如何选择私人教练

如何选择私人教练

教练身材（体态）：身材好的标准有很多种，好教练不一定就有一个肌肉特别发达的身材；但是一个骨瘦如柴或者体胖如球的人，一定不是好教练；教练专业知识储备：可以根据自己的身体状况在各类健身专业人士的文章里进行自检，比如斌卡、柔王丸、高科、虎柔、陈柏龄等人的文章；往期会员口碑：通过了解往期会员的对教练的评价考察，对教练进行进一步的了解。

如何选择私人教练培训学校

1、机构经验：健身教练培训是一个非常专业的领域，涉及的知识范围比较广，刚刚入行的机构可能有些环节还无法打通，这将影响学员的学习成果。每一个健身教练培训机构的发展都要经过一个起步期、成长期和发展期。

2、师资：一个健身教练培训机构够不够专业，首先得看他的老师从哪出来的。导师本身的人体体能知识、营养知识、教学方法、培训模式、健身房的管理、会员的沟通及心理学、每个团体操项目的专业技术、动作、理论都已经非常专业熟练，而这正是一个专业的培训导师应该具备的。

3、资质：看这家公司是不是在工商局注册的，是否是正常开业状态。

4、口碑：在选择健身教练培训机构时，多问问各地健身房的老板，在他们那的教练从哪儿毕业的多，哪里出来的教练带课水平高、综合素质强。

如何成为私人教练

1、首先，要掌握一定的健身基础专业知识，专业的训练动作和技巧，人体的基础营养学，能制定合理科学的饮食计划用于训练计划；

2、参加培训机构获得证书。开办培训班之前，需要持有健身教练国家职业资格认证，代表着私人教练的上岗证；

3、取得心肺急救员证书。由于在训练时，可能出现各种紧急情况，私人教练需要必备的心肺复苏技术，以保证学员的健康安全问题；

4、面对不同的学员需要有不同的锻炼方案，需要掌握最新的科学健身知识，不断的学习充实自己；

5、订立合同和办理保险。应该懂得防范不可预料的事情发生，以及发生后的免责。在和客户签合同前需要客户填写健康调查表，有特殊疾病的学院需要医生开具证明；

私人教练证怎么考

私人健身教练证获取途径有两种：

一、通过专业的技能培训学校。

学员必须经过系统的技能培训，然后才能才加考试，这是最适合新人的方式，从基础的理论知识开始学习，掌握专业的健身教练技能，然后参加证书考试，不仅可以获取证书，还能学到专业的健身教练技能

二、专门的证书培训机构

这类机构进行是证书考试内容培训，也就是7天的考试内容培训，然后参加考试，更加适合有一定工作经验的老教练，已经有专业技能，想要获取证书，或者对证书进行升级。

申报条件初级健身教练需具备以下条件之一：

1、经本职业正规专业培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

2、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

3、连续从事本职业工作1年以上，并授课达400小时以上。

私人教练该不该请

首先应该明确请私人教练的几个问题：

1、教练的资质。让私人教练给你看他的资质证书原件。ACE、ACSM、NASM、NSCA、ISSA、AASFP、AFAA、FISAF都是权威教练培训组织。

2、教练的性别。必须考虑到异性教练可能带来的潜在威胁。

3、价格。是自己的承受能力才是决定因素。

4、教练上课频率。初学者前几节课有教练陪同是有益的，在掌握了正确的方法和动作要领后就可以减少教练陪同的次数，半年后根据情况再找教练制定新的计划。