跆拳道站姿

跆拳道站姿

1、两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，两脚水平距离半肩宽；

2、后脚跟抬起轻轻接触地面，不能离地。两脚掌承重。膝关节微弯屈，重心在两脚之间；腰部控制重心；

3、上身自然直立，身体45度斜向前方，让开要害部位；

4、双手握拳，前拳放在身前，与肩同高，后拳放于侧下颚，保护下颚。两臂弯曲置于胸前；保护两肋；

5、头部直立向前，目视正前方对手眼睛。动作要领：身体自然，肩部、肘部、膝盖等部位的肌肉要放松；膝、肘关节松而不懈，富有弹性。

跆拳道鼓励孩子的话语

1、跆拳道修炼的目的在于完容善人格；

2、跆拳道的最大美德在于忍耐与防止冲突；

3、真正的跆拳道不是以技压人；

4、真正的跆拳道精神是收敛自我；

5、真正的跆拳道努力做到自我修行；

6、拥有正确的心态、体态和礼仪；

7、跆拳道让我们力争成为文武兼备有教养的人。

跆拳道国家队成员

国家队名单：

女队：江西队的吴静钰、雷洁、张华；河南队的张强、郭耕菲；河北队的侯玉琢；新疆队的费璐璐；天津队的董梅。

男队：福建队的徐永增；河南队的裴广奇、尹智猛；武警体工队跆拳道队的朱飞；内蒙古跆拳道队的巴达日呼；广东跆拳道队的李来；新疆跆拳道队的于镇豪；山西省跆拳道的郑义。

中国国家队教练组组长姚强。

中国国家队教练：车新岗、陈亮、刘良宗、王志杰、孔繁涛、王浩、曾耿遵。

中国国家队外籍教练：李东玩、金荣稹、金教植。

中国队翻译：金永盛。

队医：崔巍、苏欣欣。

科研教练：周帆扬、周攀、高志红。

管理：张雷。

跆拳道比赛按身高来如何划分

跆拳道是根据运动员的体重来划分不同的级别，并不是按照身高来划分，跆拳道运动员重量级别的划分。

跆拳道重量级别划分如下：

1、鳍量级：男子54公斤以下，女子47公斤以下；

2、蝇量级：男子54公斤至58公斤，女子47公斤至51公斤；

3、雏量级：男子58公斤至62公斤，女子51公斤至55公斤；

4、羽量级：男子62公斤至67公斤，女子55公斤至59公斤；

5、轻量级：男子67公斤至72公斤，女子59公斤至63公斤；

6、次中量级：男子72公斤至78公斤，女子63公斤至67公斤；

7、中量级：男子78公斤至84公斤，女子67公斤至72公斤；

8、重量级：男子84公斤以上，女子72公斤以上。