备孕期间多少天同房算正常　最佳的同房时间

备孕期间，夫妻双方要做好身体和心理上的准备，不仅要保持身体的营养摄入，为了正常的怀孕，最好选择在排卵期的时候进行同房，这样怀孕的几率会大大增加。但是备孕期间每天同房的话，对于怀孕也是很不利的，那么备孕期间多少天同房算正常？

备孕期间多少天同房算正常

备孕期间，建议孕妇可以来监测排卵期，如果是排卵期同房，怀孕的几率就会比较大，同房的次数不要过于频繁，隔天一次是比较好的。

备孕期间建议孕妇要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，还要多吃有营养的食物，补充叶酸可以预防胎儿畸形，注意休息，保证充足的睡眠，忌烟忌酒。

最佳的同房时间

一旦知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。

女性有充裕的时间来安排性生活，因为精子在体内能存活5—6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住游过的卵子，甚至最长一直等到周日。

备孕期间多少天同房算正常？备孕期间同房太频繁的话，对于怀孕是不会加快速度的，所以要在女性排卵期期间隔天同房一次，这样是比较有利于怀孕的。而且同方之后，女性不要快速起身，可以平躺下来让男性的精液在体内尽量多呆一段时间，怀孕的几率也是会增加的。