剖腹产后吃什么比较好

产妇在剖腹产之后，应注意加强营养，一方面可以使产妇尽恢复体力，另一方面可以促进产妇伤口愈合，有利于产妇身体恢复，但对于产妇这类特殊人群，并不是所有食物都适合吃的，因此有产妇想要知道，剖腹产后吃什么比较好？

剖腹产后6个小时以内是必须禁食的，等到肠道排气以后，产妇就可以喝些水或进食流质的食物，产妇剖腹产后可以喝些萝卜水，萝卜水可以促进胃肠功能恢复，以及有效预防肠胀气的发生，萝卜水做法很简单，准备一个白萝卜，然后将白萝卜去掉茎叶削皮，洗净后切成片状，放入沸水中煮，大约煮15分钟即可，放温就可以喝了。

红糖水是女性最好的饮品，主要是红糖含有多种微量元素和矿物质，尤其含有丰富的铁元素，铁元素有提高造血功能的作用，能帮助产妇补充生产时流失的血液，红糖所含的糖分能帮助产妇补充能量，同时红糖水还能促进恶露排出，因此产妇剖腹产后，可以用红糖煮水来喝，有利于产妇身体恢复。

剖腹产的产妇腹部都会有伤口，为了使腹部刀口可以更快的愈合，产妇产后应多吃些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，为了让产妇可以更好吸收鸡蛋中的营养，最好将鸡蛋打散炖成鸡蛋羹来吃，也或者可以煮海带汤来喝，海带含有丰富的锌元素，锌元素能促进腹部刀口的愈合。