婴儿咳嗽吃什么粥好

婴儿的抵抗力不好是难免生病的，尤其是到了换季节的时候，气温变化大，婴儿就很容易咳嗽。婴儿咳嗽的时候，宝妈不要动不动就喂药，这样对婴儿的身体很不好，可以尝试用饮食给婴儿调理，那婴儿咳嗽吃什么粥好？

1.花生绿豆粥

先准备适量的小米、绿豆、大米、花生、葡萄干、大枣、核桃仁、白糖等食材，然后把这些食材分别淘洗干净备用。先将绿豆放入锅里，加少量的水，把绿豆煮至七成熟，再加入除摆摊个意外的其它食材搅拌均匀。等开锅后，换成小火一直熬至烂熟。最后加入白糖，搅拌均匀就可以了。每天给婴儿吃一小碗，不仅可以既缓解咳嗽，而且富有营养可以促进婴儿生长。

2.扁豆薏苡仁粥

宝妈先准备白扁豆、薏仁和大米各50克，然后淘洗干净用水浸泡备用。浸泡两个小时之后，先把扁豆放入锅内加入适量的水煮开，再把薏仁和大米放入锅里。待再次煮开后，变小火继续煮熟。扁豆薏苡仁粥可以清火，对肺热导致的咳嗽有很好的疗效，还可以帮助婴儿强健脾胃，适合婴儿一年四季食用。