6个月婴儿如何补钙

对于6个月大的婴儿来说，已经正在接受辅食了，此时的婴儿，需要更多钙质的补充，这样才能有助于身体的发育。所以，家长朋友应该帮助6个月婴儿适当的补钙。那么，6个月婴儿如何补钙呢？不妨尝试下面三种食疗补钙方法。

1、牛奶蛋黄米汤粥

原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。

做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

营养：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

2、油菜粥

原料：大米30克、油菜叶5片。

做法：大米洗净加水煮至米熟烂。油菜叶洗净，剁碎。油菜放入粥中，再煮5分钟。

营养：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。

3、香香骨汤面

原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

做法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐即成。

营养：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

6个月婴儿如何补钙呢？其实，适合6个月大婴儿补钙的方法有很多，上面为大家介绍了食疗补钙的方法，主要是三款补钙食疗方，分别是牛奶蛋黄米汤粥、油菜粥以及香香骨汤面。想要通过食疗来给孩子补钙的家长不妨尝试一下。