宝宝不怎么爱吃饭怎么做

当宝宝逐渐萌发出牙齿之后，很多家长都会添加辅食，也是从小颗粒逐渐的向大颗粒过渡，但是有些妈妈会发现，宝宝在吃食物的时候，会表现出很大的抗拒，对食物没有胃口，那么宝宝不怎么爱吃饭怎么做？

1、当宝宝出现了这种情况之后，妈妈可以在制作食物的上面加强训练，注意颜色的合理搭配，可以选择做成卡通造型，这样也可以让宝宝食欲大开，同时还要给宝宝多喂温开水，喝调节肠胃菌群的益生菌，很有可能是因为及时所造成的肠胃蠕动慢，胃口下降。

2、要保证每天在固定的时间给宝宝吃辅食，而在这期间不要吃太多的零食，许多家长还喜欢拿着勺子，来给宝宝喂饭，这样时间长了，也会养成宝宝不喜欢吃饭的习惯，可以给宝宝买来色彩艳丽的专用小碗和勺子，然后放到宝宝的餐桌上面，让宝宝自己来对食物品尝。

3、平时不要给宝宝吃热量比较高的食物或者饮料，比如说巧克力，很有可能在吃完之后造成血糖升高，减少了饥饿感觉，有些宝宝是因为自己平时活动量太小，这样代谢慢，也造成肠胃道消化功能弱，这是可以带着宝宝多到户外锻炼，消耗体力。