经常躺着玩手机的危害是什么

经常躺着玩手机的危害是什么

经常躺着玩手机的危害包括伤害皮肤，影响颈椎，影响视力。左右横躺着对左右的眼睛压迫最大，长时间就会造成视力偏差。手机对人的辐射，短时间可能影响不大，但是长时间躺在床上玩手机，会引起免疫力下降。我们玩手机的时候，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，长时间会使颈椎腰椎的变形。

耐玩的手机单机游戏排行榜 十大耐玩手机单机游戏推荐

和网络游戏相比，单机游戏不仅游戏画面更加真实细腻，而且更注重休闲娱乐性，不会浪费太多时间和精力，那么单机游戏哪些最好玩呢?今天小编为大家盘点了十大耐玩的单机手游，一起来看看吧!

十大耐玩手机单机游戏推荐

1、《纪念碑谷》

《纪念碑谷》是美国USTWO公司开发并于2014年发行的一款解谜类手机游戏，也是适合女生玩的手游排行榜之一，游戏画面非常具有艺术感，风格也很优美清新。

2、《开心消消乐》

《开心消消乐》是乐元素研发并于2013年发行的一款休闲益智三消类手游，游戏不仅玩法简单，而且音乐也非常欢快，非常适合消磨时间，深受广大女性玩家的喜爱。

3、《地狱边境》

《地狱边境》是微软游戏工作室发行的一款冒险游戏，玩家在游戏中将扮演一名小男孩在地狱的边缘寻找死去的姐姐，游戏中设计的重重机关和谜题让玩家欲罢不能。

4、《机械迷宫》

《机械迷宫》是Martin Magni开发的一款立体解谜游戏，玩家在游戏中将会控制一名呆萌可爱的机器人在奇特建筑城堡里穿过重重阻碍和机关，努力抵达终点。

5、《贪婪洞窟》

《贪婪洞窟》是成都阿哇龙科技有限公司开发、雷霆游戏代理发行的一款角色扮演生存探险类单机游戏，游戏的整体画面风格比较阴森诡异，玩法非常有趣。

6、《月圆之夜》

《月圆之夜》是滴答工作室开发并于2017年发行的一款单机卡牌游戏，游戏以小红帽的故事为背景，玩家在游戏中所扮演的小红帽可以选择不同的职业。

7、《饥荒》

《饥荒》是Klei Entertainment开发并于2013年发行一款动作冒险类求生单机游戏，游戏中玩家将扮演一名被恶魔传送到神秘世界中的科学家，在这个世界中生存并努力逃出去。

8、《元气骑士》

《元气骑士》是深圳市凉屋工作室开发并于2017年发行的一款角色扮演类游戏，游戏中维持世界平衡的魔法石被外星生物夺走，玩家将扮演骑士、游侠等角色夺回魔法石。

9、《我的世界》

《我的世界》是Mojang Studios开发、网易游戏代理运营的一款沙盒式建造游戏，玩家可以在游戏中的世界里自由建造和破坏各种方块，打造各种建筑物和艺术品。

10、《致命框架》

《致命框架》是2014年发行的一款解谜游戏，游戏的玩法非常有创意，玩家在游戏中可以自由发挥想象力，将一些方格连环画自由组合，形成一个自己的故事。

小孩子天天玩手机怎么办

培养孩子的学习兴趣。不把玩手机全盘否定，关注孩子通过手机、电脑想要获得的是什么，将其引导到对孩子有益的方向上来；增加孩子现实生活的精彩性。多给孩子一些有趣的图书，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣；通过制定规则、正向强化、奖罚分明，培养好习惯。控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。时间过久家长便需要督促察看，和孩子约法三章；加强亲子互动。家长最好能够多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣；家长以身作则。作为家长，不管多么喜欢玩游戏，都尽可能不要当着孩子的面玩。尤其不能

孩子玩手机如何查记录

1、点击打开手机上的「设置」。

2、在设置页面，把页面往下拉。

3、直到看到「屏幕使用时间」选项，点击进入。

4、打开后，首先显示出的是手机当天使用屏幕的时长，就是打开手机屏幕后，看了多长时间手机屏幕。

5、在页面下方，可以看到在手机上使用的应用的时长。

6、点击一个应用就可以看到当天，或者7天里，玩这个游戏玩了多长的时间。

如何戒除走路玩手机的恶习

1、准备些吃的。这样你可以吃着食物哼着歌，你会发现你是一道特别的风景哦。这样对于低头族来说算是一个比较划算的戒除方法吧。

2、准备些好听得歌，这样可以边走路边边听歌。尽情享受音乐带给你的听觉盛宴。这样或许也是一个不错的选择哦。

3、风景观赏。走在路上把周围的风景想像某一处好看的风景。想象成你就是风景的捕捉者。这样你就可以慢慢的戒除的手机依赖症了。

4、人情观察法。可以多多看看你身边经过的路人，用你的眼睛记录下他们的生活态度。以及那些好看的风景。那些温馨的画面。

5、相机捕捉法。你可以是个业余的摄影师。这样用你自己的角度拍下你看到的画面把。这样就可以看到很多美丽的风景。

6、微笑路过法，微笑着和路过你身边的人打招呼。这样你就会收获一些不同的微笑。并且你会发现，温暖就在你的身边哦。

7、文艺构思法，学点小文艺，路上可以构思自己的小文艺小清新的想法。这样就可以转移你在手机上的注意力了。