铁皮石斛如何服用

铁皮石斛如何服用

1、首先是可以泡茶，铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

2、做法：取铁皮枫斗3-5个就可以了，直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。

3、也可以熬膏，做法是：洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用。

种植铁皮石斛的方法

1、种植方法：

铁皮石斛的最佳种植时间是春天。种植的地点需要选择半阴半阳的地方。种植一般采用分株繁殖的方式，首先选择无病害的石斛母株，然后从其上截取2年左右的根茎。之后要将其上过老的枝条剪去，留下2-3cm长的新根即可。种植的时候最好贴着石头或者贴着大树进行栽种。

2、后期养护：

（1）水分：它喜欢空气湿度较高的生长条件，所以在养殖的时候需要时常为它喷水，增加湿度。

（2）追肥：如果栽种它的土壤比较贫瘠，需要时常进行追肥，给予它生长所需要的的养分。

（3）光照：它对光照的要求比较严格。它喜欢半阴的生长条件，阳光不能过少，也不能过强，否则都会影响到它的生长。所以需要时常对它周围的树进行修剪，调整遮光度。

铁皮石斛有多少种类那个品种最好

铁皮石斛没有种类之分。石斛分为：1、金钗石斛，2、鼓槌石斛，3、流苏石斛。保健作用选铁皮石斛，药用选金钗石斛。

1、金钗石斛：茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10到60厘米，粗达1、3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2到4厘米，干后金黄色。

2、鼓槌石斛：茎直立，肉质，纺锤形，长6-30厘米，中部粗1、5到5厘米，具2到5节间，具多数圆钝的条棱，干后金黄色，近顶端具2到5枚叶。

3、流苏石斛：茎粗壮，

铁皮石斛泡水喝的正确方法

1、石斛泡水喝的方法特别简单，人们用干燥以后的石斛泡水喝时，需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入准备好的开水，浸泡3~5分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用。

2、新鲜石斛也能用来泡水喝，而且用它泡出的水味道比较甘甜，在用新鲜石斛泡水喝的时候，需要把新鲜石斛提前洗净，再把它切成段段，然后用刀把它拍下，直接放入干净杯子中，冲入90度左右的开水，浸泡3~5分钟以后，里面的汤汁就能取出饮用。

铁皮石斛适合在什么地方种植

铁皮石斛多分布于海拔近千米的山地半阴湿岩石上，一般均能耐－5℃的低温。铁皮石斛叶生长在山地湿润的原生性阔叶林中，以较发达的气根着生于满布藓苔的树干或岩石上。现在常见的铁皮石斛多是人工杂交和驯化后的品种相对于原生种来说要好养的多但药效也低的多。只要冬季温度不低于五度夏季温度不高于三十二度通风良好的地方都可种植 。