酥肉砂锅怎样做

酥肉砂锅怎样做

1、主料：红薯粉泡好、一碗酥肉半碗。

2、辅料：绿豆芽小半碗、菠菜三四根、火锅料一小半、盐一小勺、鸡精一小勺。

3、做法：将泡好的红薯粉放在砂锅，再把酥肉放在红薯粉条上面。

4、然后把豆芽和菠菜放在最上面、把火锅料切成小块啊放在里面就行了。

怎样做鞋后跟贴

1、将鞋子后跟部位清洗或者擦拭干净并让其干燥，不要留有灰尘、污渍、油渍、汗渍；

2、我们建议把需要贴后跟贴的鞋子先置于阴凉通风处2-3天后，待其需要贴的部位干燥后再将后跟贴贴上；

3、撕开鞋垫的粘性薄膜，将粘性面朝后，贴在鞋内后跟合适的部位即可；注意后跟贴不可超出鞋子后跟边缘；

4、粘贴的时候注意后跟贴的粘性物质上不可黏上手上的灰尘等脏东西，以免粘性减弱；

5、粘贴从一头贴起 ，贴一点压一下， 贴好鞋子放置一天 ，隔天再用 ，就不会掉了 ，还有注意绒面和布面的鞋子不能用哦。

6、穿完后请将鞋子放于通风处晾干，以保持鞋子内部干燥。

花生排骨汤怎样做

1、排骨用水洗净，斩件；

2、花生和陈皮用水洗净，花生保留外衣；

3、用适量水，猛火煲至滚；

4、放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透；

5、加盐调味，即可饮用。

6、花生排骨汤是用排骨、花生制作的一道家常菜。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。