自己如何防控疫情

自己如何防控疫情

1、减少外出活动：（1）避免去流行期比较严重的地方。（2）刚好疫情赶上春节期间，应该减少组亲访友或者延迟走亲访友，等到疫结束后也可以。（3）减少去密集活动区域，尤其丝封闭的环境。

2、防护卫生：（1）假如我们非要外出活动，我们必须佩戴口罩，如果是就医就必须佩戴医用外科口罩。（2）要保持手的卫生，减少触碰公共场所的部位，避免接触到病毒。

3、健康监测：（1）主动做好自己家人的健康检查，给工作人员减轻点负担。（2）如果出现可疑症状，我们要及时就医并及时汇报情况。

4、保持良好的习惯：（1）经常开开窗，保持空气的通风。（2）家庭成员尽量不用公共毛巾，保持家居卫生整洁。还有就是注意营养，适度运动，增强抵抗力。

薄荷味苏打水自己如何制作

1、原料：水1升、青柠3个、薄荷15克、糖浆30毫升。

2、步骤：洗净薄荷，把凉水和薄荷放到搅拌机里，打均匀。把柠檬的汁水榨出来，和糖水混合。最后把所有东西放到苏打水瓶里摇晃即可。

3、注意：所有的东西在放进苏打水瓶之前一定要过筛。

自己如何洗衣服

洗衣服的步骤如下：

1、将要洗的衣服放入洗衣盆里，加入适量的冷水，注意，水不要放得太多，能把衣服淹没即可；

2、根据衣服的量取出适量的洗衣粉，放入盆里；

3、倒入适量的开水，注意，倒开水的时候，一定不要让开水倒在洗衣粉上，因为倒在洗衣粉上会让加酶的洗衣粉里的酶失去活性。开水的量也要控制，当感觉到水的温度不是很凉，即用手感觉不烫，很温暖的时候就不再添加；

4、用手充分搅拌，使洗衣粉均匀溶解，然后浸泡10到15分钟再用手搓洗，这样洗出的衣服就会更加干净。

自己如何缴纳社保基数

自己缴纳社保基数的方式：

1、由单位代交。

单位与个人按比例共同缴费，个人部分将按照个人的上年月平工资8%交纳养老保险，2%交纳医疗保险，0.5-1%交纳失业保险;

2、个人以灵活就业人员交纳社会保险。

按照规定的缴费基数及比例缴纳，各地规定不同，一般养老保险在18--28%的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均工资水平的6--10%缴费。

《中华人民共和国社会保险法》第十二条规定：“用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。”