不用酸奶如何制作苹果香蕉奶昔

不用酸奶如何制作苹果香蕉奶昔

做法如下：

1、准备食材：香蕉 一根，苹果半个，牛奶两瓶；

2、把水果全部切丁；

3把果丁和牛奶一起放入果浆机搅拌；

4、盛出后在冰箱适度冷藏后即可。

注：奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔首先出现于美国，主要有机制奶昔和手摇奶昔两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售。

如何制作笋干不发黑

将鲜笋洗净，然后在锅中加水煮沸，放入鲜笋，用猛火煮2-3小时，将煮好后的鲜笋捞出，然后到压榨机中进行压榨，待水分完全压榨干净后，将鲜笋取出晾晒即可。

笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

如何制作糖醋鱼

如何制作糖醋鱼，还是有很多的朋友对于这个并不是特别的了解，今天的这篇经验就聊一聊关于如何制作糖醋鱼的问题，希望可以帮助到有需要的朋友。

葱姜蒜切末，将草鱼加入盐、料酒和葱末蒜末，腌制30分钟出锅沥油备用。

将醋、糖、盐搅拌均匀备用。

锅中加油，加入葱炒香，把鱼放入锅中，加入糖醋汁，加入酱油，翻炒一下，加入水，大火烧开，转小火煮10分钟，最后加入水淀粉勾芡，出锅即可。

如何制作脑血管病的药膳

男友的爸爸通过手术，虽然没有了生病危险，但是脑中风所留下来的后遗症就是四肢麻木，无法正常行走。所以我特地在我假期的时间咨询了一位资深的老中医，她告诉我这种脑中风的后遗症可以尝试用药膳，于是她就教我怎么煲栗子桂圆粥。

我先准备好一定数量的大米，桂圆肉，栗子还有白糖。把栗子壳去掉，只要栗子肉。然后是把栗子肉弄成小碎块，倒入到装满清水的锅中。与此同时，我会把淘干净的米倒入锅中与栗子一起煮成粥。

这种栗子桂圆粥制作起来还算简单，我会三天给男友的爸爸煮一次，通过这个药膳，并辅之以按摩，我男友的爸爸的四肢慢慢开始可以动了。