红枣生姜蜜做法图解

红枣生姜蜜做法图解

1、把大枣洗了泡10分钟，然后用剪刀剪开去核。这步不可少，因为有的枣里面有虫子，有的状态不好有些烂。不过，有虫洗掉就可以，不用扔，烂的扔掉。

2、锅里放水和枣齐平，放适量的红糖，开煮。煮的时候，把生姜擦丝。不要去皮，生姜皮可以消肿利尿。

3、再快煮干的时候加生姜，以免过长时间煮生姜容易破坏姜辣素。

4、然后搅拌，一直到水干。晾凉，加入蜂蜜。装瓶。放冰箱，北方零度以下可以放室外。

红枣生姜茶什么时间喝好

红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。

红枣生姜茶步骤

1、食材：红枣20克、红糖30克、生姜20克。

2、把红枣洗干净去籽放到锅里，加2小碗水。

3、大火煮沸后转小火煮15分钟。

4、然后加红糖。

5、煮到红糖融化碗。

6、倒到剁好的姜末里。

7、然后用碟子盖住，焗10分钟。

8、然后用过滤器把渣滤出来就可以了。

9、因为姜是生的，所以滤出来的糖水辣辣的，喝上一杯一身都冒汗，暖暖的。