三七当归瘦肉汤的做法

三七当归瘦肉汤的做法

准备好材料。把瘦肉切成丝，放入盘子里。把当归切和三七成薄薄的一片。把所有材料清洗一遍。锅放入5碗水，开大火。把瘦肉放进去。煮到瘦肉慢慢变色时倒入全部材料。用勺子搅拌一下。盖上盖子煮20分钟，煮到差不多转文火在煮几分钟，可以出锅。

金针菇瘦肉汤做法

1、金针菇瘦肉汤是以金针菇、瘦肉、芹菜、葱为主材的菜肴名。

2、辅料：盐、鸡精、胡椒粉

3、做法：金针菇切成两节；瘦肉剁碎。水烧开后放金针菇，然后再烧开后放瘦肉，再烧开后放已经切丁的香葱和芹菜，放入盐，鸡精，胡椒粉调味；相当简单就完成了。

4、金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。

鲍鱼炖瘦肉汤家常做法

1、用料主料鲍鱼3个瘦肉200克，辅料淮山20克沙参50克红枣4颗枸杞10克姜2片食盐适量。

2、鲜鲍鱼瘦肉汤的做法：

3、将淮山、沙参洗净，红枣去核切片。

4、鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。

5、将所有材料放进炖盅里。

6、炖3小时，食用前加入食盐调味即可。

瘦肉汤河粉是怎么做的

1、首先准备好河粉、瘦肉、西红柿、小葱备用；

2、把西红柿切大块。小葱洗干净切成小段，葱白切长一点一会腌制瘦肉；

3、把瘦肉切片，放入少许盐、料酒、胡椒粉、淀粉、葱白腌制5分钟；

4、热锅凉油放入西红柿，大火翻炒，把西红柿炒碎；

5、倒入600毫升的开水，大火煮2分钟；

6、西红柿汤烧开后，放入肉片，大火煮3分钟；

7、放入河粉用筷子搅散煮1分钟，放入少许盐和生抽关火；

8、瘦肉汤河粉就煮好，倒出来装入大碗里，撒上葱花装饰即可。

黄芪瘦肉汤的功效与作用

1、益气固表，黄芪性味甘平，很温和，入脾经，为补益气血的主要用药，可以辅助缓解疲倦虚弱，食少便溏的症状。

2、保肝护肝，黄芪有保肝作用，特别是对四氧化碳造成的肝脏受损引起的血清总蛋白和白蛋白降低，能够起到回升作用，并且还有预防四氧化碳导致的肝糖原的减少，非常适合慢性肝炎的患者。

3、强免疫力，黄芪有增加血液中白细胞数量的功能，白细胞是维持人体健康的重要细胞，因此多食用黄芪有增强免疫力的作用。

4、强心，黄芪能够增大心脏收缩振幅，输出量增加，对于重度或者疲劳衰竭的心脏有很明显的增强作用，因此心脏衰竭的患者可以多食用黄芪。