如何做健康美食炒面

如何做健康美食炒面

1、根据个人而定要准备多少的量，把鸡蛋打碎，青菜清洗干净备用，然后接下来开始煮面条，烧水，放入适量的盐，滚开之后再下面条，锅里沸腾时关火。

2、捞出面条，过冷水，然后滤去冷水，搁置一旁。

3、热油，倒入之前打好的蛋液，加入香肠，翻炒均匀。

4、再加入青菜，翻炒均匀。

5、倒入面条，加入适量的酱油，盐，翻炒均匀。

6、直到看着酱油均匀包裹面条，色泽一样即可盛出。

剁椒蒸白菜如何做

1、准备材料：白菜500克、剁椒2勺、姜葱蒜末适量、酱油、盐适量。

2、白菜洗净切块，将切好的娃娃菜焯水，焯到5分熟，放入盘中待用。

3、将姜蒜剁碎弄成末，放入剁椒和酱油，锅用油先热，一起放入锅里小火爆香。

4、将爆香的材料淋入在盘中码好的娃娃菜上。

5、最后上锅蒸五分钟，香喷喷的剁椒蒸白菜就出锅即可。

拔丝香芋如何做

1、主料：芋头（500克）、芝麻（10克）、姜（1片）。

2、调料：白糖（200克）、清油（750克）。

3、制作方法：先把芋头洗净去皮，切成滚刀块或菱形块，放盘内待炸；芝麻拣去杂质后待用。

4、将1碗生油烧至六成热，放入芋头块，用慢火将芋头块炸至呈金黄色，捞出沥净油。

5、锅内留余油，下200克白糖，用小火将糖炒至融化。切些许姜片，把姜放入糖中同炒。待糖炒至稍微融化时，加些许水。

6、糖液起泡泡时，迅速将炸好的芋头块倒入，翻炒数十秒后，即可盛盘，撒上芝麻，即可食用。