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香煎鳕鱼做法是什么

更新时间: 2026-05-06 05:31:01

香煎鳕鱼做法是什么

1、鳕鱼解冻,清洗干净,擦干水分。

2、用适量盐、胡椒粉、酒涂抹鳕鱼两面,腌制15分钟。

3、锅内倒入油,大火烧热油转中小火,将鳕鱼放入锅内,煎3分钟然后翻面煎两分钟即可出锅。

鳕鱼怎么煎好吃 香煎鳕鱼外酥里嫩一试难忘

包装的鳕鱼解冻后洗净,用吸水纸吸干水分吸水可以用干净的纸巾或小毛巾。

热油锅下鳕鱼煎。

勤快小心点,翻多两次的煎。

煎好,撒上胡椒粉,生抽,出锅。

蒜香汁煎鳕鱼怎么做

材料:鳕鱼、柠檬、大蒜、黄油、橄榄油、黑胡椒。

制作步骤:

1、鳕鱼微波炉解冻6分钟,拿出洗净待用;

2、柠檬切厚片待用,大蒜拍烂剁碎待用;

3、电磁炉开中火,黄油两大坨,待融化后加入等量橄榄油;

4、用锅铲将蒜蓉与有炒拌均匀,煎1分30秒;

5、下鱼后不要搅拌,盖上锅盖焖煎30秒;

6、开盖用锅铲翻转鳕鱼,盖上锅盖再焖煎30秒;

7、将火调至最小,开锅盖将蒜蓉和鱼轻拌在一起;

8、盖上盖子焖煎1分钟,随后翻转一次再焖煎一分钟出锅;

9、装盘,放上柠檬,撒上黑胡椒即可。


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