上海1月22日天气预报:高温4℃~低温0℃，多云转阴，不会下雨

今日上海天气多云转阴，高温4℃~低温0℃，南风转东风，3-4级转<3级。

今日上海生活建议

当日紫外线：中等，涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品

当日感冒指数：极易发，天气寒冷，易感冒

当日运动指数：较不宜，天气寒冷，推荐您进行室内运动

当日洗车指数：清洁如新，驾驶更安心

当日过敏指数：较易发，外出需远离过敏源，适当采取防护措施

当日舒适指数：很不舒适，尽可能减少外出，特别是老年人、儿童和身体较弱的人群，以避免对身体造成不良影响

当日穿衣指数：较冷，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服

上海未来15天天气情况

2026年1月22日，周四，多云转阴，0℃~4℃，南风转东风，风力3-4级转<3级

2026年1月23日，周五，多云转晴，0℃~6℃，东南风转西北风，风力<3级

2026年1月24日，周六，多云，1℃~8℃，西北风转东风，风力<3级

2026年1月25日，周日，阴，4℃~7℃，东风，风力3-4级

2026年1月26日，周一，阴，3℃~7℃，东北风，风力3-4级转<3级

2026年1月27日，周二，阴，5℃~7℃，东北风，风力<3级

2026年1月28日，周三，阴，2℃~9℃，东北风，风力<3级转4-5级

2026年1月29日，周四，阴，0℃~5℃，东北风转北风，风力3-4级转<3级

2026年1月30日，周五，阴，3℃~5℃，南风转东南风，风力3-4级

2026年1月31日，周六，阴，2℃~13℃，东南风转西北风，风力3-4级

2026年2月1日，周日，多云转晴，2℃~4℃，东南风转西北风，风力<3级

2026年2月2日，周一，多云，2℃~15℃，北风转东风，风力<3级

2026年2月3日，周二，晴转阴，8℃~3℃，东南风转西北风，风力<3级

2026年2月4日，周三，多云转雨夹雪，7℃~9℃，东北风转，风力<3级转3-4级

2026年2月5日，周四，晴转阴，4℃~4℃，东北风，风力3-4级转<3级

当月有什么节气

1、小寒，2026年1月5日，标志着冬季的正式开始，寒冷程度加剧，但还不是最冷。

2、大寒，2026年1月20日，一年中最冷的时期，也是寒冷的尾声。