怎样既简单又营养的吃海参

怎样既简单又营养的吃海参

处理鲜海参方法：

及时破腹取脏。剖开鲜海参肚子，将肚子里面的肠胃等东西摘净，用洗水洗净，再摘除参嘴。把洗净的海参放入开水中煮大约45分钟，把海参煮到缩小、用手摸感觉有弹性时捞出。把海参放进淘米水中煮1至2小时，待海参煮得软嫩时取出。用凉水将海参清洗，放入纯净水或凉水中浸泡。浸泡两天，中间注意多换水。经过两天的浸泡，海参明显柔软，可用于制作各种美食。

鸡大腿肉怎么做简单又好吃

1、材料：带皮鸡大腿4块，蒜粉2茶匙，白胡椒1/2茶匙，五香粉/十三香1/2茶匙，辣椒粉2茶匙，酱油1茶匙，色拉油4大匙。

2、将鸡块洗净擦干后同腌料拌匀，放进冰箱冷藏静置约20-30分钟。

3、烤箱预热180℃。

4、腌好的鸡块抖掉多余的腌料放进烤盘中，再撒上一层辣椒粉。

5、烤45-55分钟即可。

男生的贺卡怎么做简单又漂亮

1、原料：卡纸、剪刀、双面胶。

2、先将一张正方形的卡纸对折，再对折。

3、再三角形对折，用铅笔在折好的图形上画个弧形。

4、用剪刀将多余的部分剪去。

5、打开后，再将八分之一剪去，在一小面上粘上双面胶，并压平。

6、用同样的方法将其它几个都做成这样。

7、在做好的花上编号。

8、6粘到1的上面

9、7在粘到1的上面

10、3在粘到6、2的上面。

11、4粘到最上面。

12、准备一张长方形的卡纸。

13、将粘好的花固定到上面就可以了。