柠檬的吃法

柠檬的吃法 如何正确吃柠檬

1、洗净

2、切片

3、放蜂蜜

4、取出

经验步骤：1洗净将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

2切片取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中。

3放蜂蜜放入适量的蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

4取出隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

柠檬的吃法有哪些

美味可口柠檬煎软鸡：把鸡胸肉放在碗里，然后和芝麻油，盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合，拌匀以后加入鸡肉，加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右，直到两边金黄。鸡肉切成小块放到盘子里，浇上调味汁，放上切好的柠檬。

香甜柠檬汁炖鱼：将鱼洗净去头尾切块，用沸水煮至5成熟捞出，葱头洗净切末；番茄、青椒洗净切块；柠檬挤汁。备用。把锅烧热后倒入食油，待油温放入葱头末炒至微黄，放入番茄青椒块炒透，撒上咖喱炒至出香味，倒入鱼汤调匀，加入盐、胡椒粉、柠檬汁调味煮沸后，放入鱼块用文火焖熟即可食用。

青柠果冻：找个器皿,把柠檬切成片放进去，然后放糖，密封好!过一段时间,糖溶解了,就可以吃了。

柠檬的吃法

生·就是我们直接的饮用，这种吃法可以保留柠檬原有的营养。这是我们大多数人方式，但针对不一样的人，就有不一样的效果，单独说 老人，就不宜使用这种方式。

烹·我可以使其和熟菜相接和，起到蔬菜，调味增加美味，油涩食物和柠檬得到了结合，减少了胆固醇 的吸收。健康美味，和米饭更搭哦

调·我们可以和其他水果和 食物相搭配 ，调沙拉，也可以其他的果酱，味道相传。双向吸收 。早餐面包片搭上一片，活动肠胃健康好消化 。

熟，柠檬的果肉可以做菜吃，以自己的口味搭配材料，做一道美味有的水果菜，拌上大米饭 ，香甜可口，儿童的最爱哦 。

干，果皮 也是很有价值的，我们可泡水喝，煮熟 它的皮，在晒干，做成柠檬干食用，再加上一些糖，酸甜可口。老少皆宜。

柠檬的吃法

洗净 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

切片 取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中。

放蜂蜜 放入适量的蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

取出 隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。