柠檬的吃法

柠檬的吃法

生·就是我们直接的饮用，这种吃法可以保留柠檬原有的营养。这是我们大多数人方式，但针对不一样的人，就有不一样的效果，单独说 老人，就不宜使用这种方式。

烹·我可以使其和熟菜相接和，起到蔬菜，调味增加美味，油涩食物和柠檬得到了结合，减少了胆固醇 的吸收。健康美味，和米饭更搭哦

调·我们可以和其他水果和 食物相搭配 ，调沙拉，也可以其他的果酱，味道相传。双向吸收 。早餐面包片搭上一片，活动肠胃健康好消化 。

熟，柠檬的果肉可以做菜吃，以自己的口味搭配材料，做一道美味有的水果菜，拌上大米饭 ，香甜可口，儿童的最爱哦 。

干，果皮 也是很有价值的，我们可泡水喝，煮熟 它的皮，在晒干，做成柠檬干食用，再加上一些糖，酸甜可口。老少皆宜。

柠檬的吃法 如何正确吃柠檬

1、洗净

2、切片

3、放蜂蜜

4、取出

经验步骤：1洗净将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

2切片取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中。

3放蜂蜜放入适量的蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

4取出隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

柠檬的吃法

洗净 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

切片 取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中。

放蜂蜜 放入适量的蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

取出 隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

柠檬的吃法有哪些

泡水喝，如蜂蜜柠檬水；做柠檬蜜，如冰糖柠檬膏、百香果柠檬蜜；做配料，如柠檬鸡爪、柠檬蛋挞。

冰糖柠檬膏做法：

用料：柠檬适量、清水100毫升、盐3克、冰糖100克。

1、鲜柠檬放入盆中，倒入清水，盐，搓洗去蜡，然后切片。

2、锅中倒入清水，冰糖，柠檬片。

3、大火熬至浓稠即可。