五个月孕妇如何做胎教

五个月孕妇如何做胎教

1、利用科学的胎教仪和胎教音乐课程音乐胎教。准父母不知道该如何挑选胎教音乐、如何播放胎教音乐时，可以选择一款音乐胎教仪。胎教音乐课程从孕17周开始，一直到孕40周，每四周为一个阶段，胎教音乐包括轻音乐、儿歌、故事、童谣、外语等。播放时胎教仪已经屏蔽掉所有辐射，音乐通过四个音源传递，音质更清晰。

2、准妈妈歌唱音乐胎教。不要担心自己唱歌不好听，此种音乐胎教方法重要的是准妈妈的心情，一方面让胎儿熟悉准妈妈的声音，另一方面通过温柔的歌声传递准妈妈对胎儿的爱，更利于母子情感互动。歌唱时尽量选择童趣的儿歌或节奏缓慢的摇篮曲，内容简单易懂，更适合孕期的准妈妈和胎儿。

3、亲子演奏音乐进行音乐胎教。艺术天赋除了遗传传递给胎儿还能通过胎教的方式传递，主持人谢娜亲自弹奏钢琴曲给胎儿做音乐胎教，很多音乐家孕期坚持工作、学习、深造，潜移默化中对胎儿就进行了音乐胎教。母子连心，准妈妈亲自演奏对胎儿的胎教效果更佳。

4、准备讲故事的语言胎教。研究表明胎儿更喜欢低沉的中低音，能让胎儿有安全感。所以建议准爸爸在妻子怀孕17周之后，每天陪准妈妈进行语言胎教，给准妈妈和胎儿读故事、聊天，不仅是陪伴准妈妈更是帮助胎儿开发智力，通过语言的刺激促进胎儿脑细胞活跃度，利于胎儿后天的语言能力的发育。

如何做酸辣米线

1、在锅中炒蒜头，辣椒，火腿，烤牛肉，萝卜。

2、再加入黑豆牙，洋葱炒。

3、加水同拌面酱煮汁。

4、把煮好的肉汁淋在事先放冷的米线上，洒上香菜，香葱、芝麻和椒盐。

5、吃之前淋上山西陈醋。一定要用山西老陈醋；面身爽滑，味道酸辣醒胃。

番茄肥牛金针菇如何做不腥

1、食材：肥牛300克，西红柿3个，金针菇1把，小葱2根，蒜3瓣，番茄酱1勺，生抽1勺，白胡椒粉适量，盐适量，鸡精适量，姜适量，

2、料酒1勺。

3、金针菇洗净备用。

4、肥牛卷备用。

5、葱姜蒜切好备用。

6、西红柿切丁备用。

7、水烧开放入肥牛，肥牛变色捞出。

8、起锅烧油，放入姜，蒜炒香，加入切好的西红柿，放入一勺番茄酱，转中火翻炒至西红柿软烂以后加入适量的水，一勺生抽，适量白胡椒粉，转大火把水煮开。

9、水开后放入金针菇，盐，鸡精调味，最后加入煮好的肥牛撒上葱花出锅。

香菇炒腊肠如何做

1、香菇放清水中冲净，切好备用。

2、辣椒洗净切好备用，腊肠切成片备用。葱姜切碎，备用。

3、开火，热锅上油，爆香葱姜碎，放入鲜香菇，大火炒软。

4、稍后倒入青椒，炒匀。

5、倒入腊肠，翻炒匀。

6、加生抽1小勺，调味。加蚝油，提鲜。

7、加鸡精，调味，翻炒均匀；

8、青椒香菇炒腊肠尝一下甜咸，就可以出锅了