如何做铁板烤鱼

如何做铁板烤鱼

1、首先准备鲭鱼两条。

2、鱼去内脏去头洗净沥干水分。

3、鱼里放上葱丝、姜丝、小米椒,糖、酱油、胡椒粉、料酒、盐。

4、将调料拌匀,鱼身上切开品处格外多放点调料抹均腌制2.5小时以上。

5、烤箱烤盘上铺上锡纸。

6、锡纸上刷薄薄一层油。

7、将姜丝葱丝先放入烤盘里，将鱼放在葱丝姜丝上。

8、电磁炉调至130度，烤至一面成型时起翻面再烤一下。

9、烤至两面成型后刷上韩国烧烤酱继续翻面继续烤至出焦香味，烤鱼就做成了。

咸味腊八粥如何做

1、原料：大米、水。辅料：红豆、莲子、腊肉1小块、香肠2根、海米1把。

2、大米清水淘洗干净，红豆、莲子也洗净，最好提前泡一下（2—3小时）。

3、香肠两根、腊肉一小块、海米一把 将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内，加足量水，烧开后改小火，慢慢文煮。

4、另取锅，将香肠腊肉切片，热水稍煮一下，主要是为了去除肉片本身的腥味和表面的尘土 大概煮1个小时，待粥煮至7成熟时，将香肠、腊肉片、海米一起放入米粥内，小火咕嘟咕嘟至米粒开花、肉片熟烂即成。

去皮板栗空气炸锅如何做

1、食材：栗子适量、蜂蜜水适量。

2、将买回的栗子清洗干净备用。

3、在栗子上用刀划一个口子。在使用刀具的时候一定要注意安全。

4、将栗子放在容器中，在容器中倒入少量植物油翻拌均匀。

5、将裹上油的栗子倒入空气炸锅中200度烤10分钟。

6、将蜂蜜水倒入空气炸锅中，将其翻拌均匀裹上蜂蜜水。

7、再用空气炸锅200度烤2分钟即可。简单美味又营养的糖炒栗子就做好了。

西兰花蛋饺如何做

1、西兰花削成小朵花，待用。

2、烧一锅水，水滚后将西兰花焯一下，捞出待用。

3、将蛋饺放入锅里，倒入老抽加适量的水，再放入盐、糖等调料。

4、大火烧开后，转小火烧10分钟，加入西兰花再开大火烧开，即可。

决明子如何做枕头

1、一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子，决明子可以在药房中购买得到。

2、制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。

3、接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，直到决明子颜色有些发黄即可。

4、待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。