如何做暖胃补血汤

如何做暖胃补血汤

1、材料：羊肉500克，芋头150克，葱15克，姜10克，精盐8克，绍酒20克。

2、做法：羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水；葱、姜拍破备用；芋头洗净，切成2厘米厚的长块；芋头与羊肉一起放入锅内，加入适量清水、葱、姜、胡椒粉、绍酒，先用旺火烧沸，撇去浮沫；转用小火炖至熟烂，捞出羊肉晾凉；羊肉切成片，放入碗内，把原汤中的葱、姜除去，略加调味，连芋头一起倒入羊肉碗内即成。

3、功效：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分，具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。与羊肉搭配，也是一道冬季养生良品。

如何做宝宝喜欢吃的青菜

1、宝宝不喜欢吃蔬菜的原因有很多，植物纤维很多不易咀嚼，蔬菜的纤维多，宝宝咀嚼几口，觉得它在咀嚼时会吐出来，所以不会吃，蔬菜的味道也不怎么好，与水果的酸甜味和肉的香气相比，蔬菜的味道就不好了，因此，如果在添加辅食时添加更多水果，许多宝宝会挑食并拒绝吃蔬菜。

2、其次让宝宝爱吃蔬菜，父母选择颜色鲜艳的蔬菜，宝宝喜欢颜色鲜艳的东西，宝妈可选择一些深颜色的蔬菜，烹饪时尽量煮软煮烂，宝宝这样吃起来没有粗的，大的东西，宝宝就不用怎么嚼了就能慢慢吃了，从而使宝宝更好地接受蔬菜。

3、最后加入蔬菜，不要先加入水果，许多家长认为，添加食品补充时，会为宝宝先添加水果，如果宝宝第一次接受酸甜的水果，就不容易接受多汁的蔬菜，因此，添加顺序必须先加入宝宝不太喜欢吃的蔬菜，然后加入酸甜的水果，这样可以减少宝宝不喜欢蔬菜的机会。

厨房石膏板吊顶如何做防潮处理

1、房间湿度过高也是导致石膏板吊顶发霉的重要原因，一般南方的朋友遇到这个问题会多一些，特别是春夏梅雨季比较长，家里难免会比较潮湿，就要想办法保持空间干燥。在家的时候空调可以开到除湿模式，不下雨的时候打开窗户多通风，还可以使用专业的除霉剂，防止墙体和吊顶发霉生虫，当然使用完之后要注意换气。

2、使用更好的吊顶材料也会更有保障一些，但是现在市面上的防水石膏板非常多，质量也是参差不齐，一般都是用硅油来做防水处理，好一点的如友邦吊顶的石膏加入了玻璃纤维，防潮会更好一点，表面也更光滑。但是厨房卫生间还是不适合做石膏板吊顶的，选用防潮防霉更好的铝扣板集成吊顶会更适合一些。

3、万一家里的石膏板吊顶发霉了，如果不是特别严重的话，可以先用抹布浸泡消毒酒精或者84消毒液擦拭发霉的部位就可以解决。要是比较发霉比较严重甚至生虫的话，就只能重新刷防水层，用石膏腻子填补不平整的部位最后再涂料，会比较麻烦一点。

菜笋鸡蛋饼如何做

1、备好所用食材。

2、将鸡蛋与肉末拌至在一起。

3、加适量的细盐调个味。

4、拌至面糊能流动易摊开。

5、平底锅里加少许油将面糊加至在里面。

6、烙至双面熟透出味即可。

7、这样子一份莴笋菜叶饼就完成了。

苦瓜苹果汁如何做

1、食材：苦瓜1根、苹果1个、盐适量、白开水适量、蜂蜜适量、柠檬汁适量。

2、苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化。

3、苦瓜去除白囊洗净。

4、切成丁放入盐腌渍出水，洗净控水。

5、将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水。

6、将果汁过滤。

7、果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用。