如何做健康美味早餐三明治

如何做健康美味早餐三明治

1、将面包边切下来，注意不要切断，放锅里打一个鸡蛋，小火煎。

2、之前剩下的面包心一切两半，面包边煎蛋切成一个大的两个小的。

3、在面包心上依次放上面包边煎蛋，火腿，生菜，最后盖上面包心，用两个牙签固定。

4、剩下的煎蛋面包，再拿出一个面包片来做，方法一样即可。

如何做鲜虾粥好吃

1、材料：新鲜大虾300克、大米100克、葱两根、香菜两棵、胡椒粉和盐以及料酒适量。

2、把新鲜大虾用清水冼净，再把它的头部和须去掉，接着把虾脑去掉，然后用刀从它的背部切一段，切成两片，放入碗中加入胡椒粉和盐以及料酒进行腌制。

3、把大葱去皮和香菜一起洗净，然后把大米也用清水淘净，先把大米放入锅中，加入适量的清水，再加入几片生姜，开火煮制。

4、煮到米粒全部开花再把火调小，慢慢熬制一会，在粥快要熬好的时候，才能把腌好的鲜虾放入锅中，如果放入太早，会让虾的鲜香气味流失。

5、等锅中的鲜虾变红以后加入少量香油，量不能过多，不然会盖过虾的香气，最后在出锅以前把准备好的葱末和香菜末放入到锅中，调匀提味，随后关火，取出即可食用。

芬达汽水如何做果冻布丁

1、芬达汽水做果冻布丁的方法：将喜欢的水果，切成小块，大约中指大小就可以了，洗干净果冻脱模工具，晾干后，将切好的水果分开放到脱模工具中；将果冻粉倒入碗中，将开水倒进碗中，边倒水边用勺子搅拌，知道果冻粉全部溶解到水中，加入砂糖或者蜂蜜，可根据自己的口味加；继续搅拌，直到沙滩溶解；到这里开水温度下降，可添加开水进去，保证是液体状态，倒入芬达汽水；将搅拌好的果冻液体装模，将装模好的果冻，冷藏一段时间就可以吃了。

2、吃果冻的注意事项：由于幼儿身体的自我保护机制还不完全，在进食果冻时容易出现果冻进入气管或支气管，形成器官异物导致窒息。