粘米粉如何做雪媚娘

粘米粉如何做雪媚娘

1、食材：糯米粉100克、粘米粉30克、牛奶150克、糖40克、橄榄油15克、芒果适量、草莓酱（奶油）适量。

2、糯米粉和粘米粉混合。

3、牛奶和白糖混合，搅拌均匀，让糖充分溶解在牛奶中。

4、将牛奶倒入面粉中搅拌均匀后上火蒸15分钟，熟透即可。

5、熟透后加入橄榄油。

6、搅拌后揉成光滑的面团。

7、面团分成均匀的小团。

8、芒果切好，草莓酱准备好。如果用奶油打发好。

9、面团擀成面皮，放入芒果和草莓酱。

10、包住封口，如果不熟练可以少放点馅。

如何做减脂简单早餐

1、海苔土豆饼

简单的早餐小饼，土豆，洋葱，火腿一起用搅拌器搅打，所有食材混合后的口感很香，简单又快捷！

2、农家萝卜丝饼

这款小饼，没有过多的调味料，简简单单的味道，只有萝卜特有的香味，入口绵软清香，简单营养，用来作为早餐或者晚餐都是很不错的选择。

3、皮蛋瘦肉粥

取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制。

4、八宝水波蛋

取来小汤锅，加入适量清水烧开，先放蔬菜丁，再放肉丁、虾丁，把需要的原料都焯烫一遍。再取来小锅烧热，锅内不用放油，加入一点点高汤，再加入刚刚焯烫过的所有原料，再加入盐，白糖，料酒调一下味，烧开后，用水淀粉勾芡，将蒸好的蛋羹取出，把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。

巴鱼丸子如何做

1、巴鱼三条，洗净剁掉鱼头，去内脏，用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半，然后用清水充分洗净血水。

2、刀刃逆着鱼肉的方向，轻轻一刮鱼肉就很容易被刮下来了。

3、鱼肉刮掉后后剩下的鱼皮和鱼骨，不要扔掉，可以炖汤用。

4、剔除掉鱼肉中的一些小刺，开始剁鱼肉。

5、加入葱末和姜末，一起剁。

6、花椒用温水泡成花椒水，多泡一点水，因为鲅鱼肉非常吃水，一点一点加入鱼肉。

7、加水剁，再加水，直到鱼肉变成细腻的鱼蓉，基本鱼肉就剁好了。

8、再加入同等量的猪肉馅，可以使肉丸更香。

9、同样，剁的过程再加入一些花椒水。

10、一直剁到鱼肉和肉馅完全融合在一起为止。

11、将剁好的鱼肉蓉放入一个大盆中，加入1勺盐、1勺料酒、1勺白胡椒粉、3勺花生油、2勺芝麻油、半勺味精。

12、用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿。

13、做一大锅水，不要等水开，凉水即开始汆丸子，用手抓一把鱼蓉，略团一下，从虎口处均匀挤出，下锅。

14、依次将所有的鱼蓉全部挤入。

15、当鱼丸都浮起来就说明熟了，起锅前丢一把新鲜荠菜进去，烫一下就可以关火了，一碗丸香、汤鲜、味美的巴鱼丸子汤就做好了。

火龙果粥如何做

1、食材：火龙果1个、大米100克、葡萄干适量、水1100ML、蜂蜜适量；

2、大米加水，浸泡30分钟。

3、锅中放入1100ML的水，大火烧开。

4、放入泡好的大米。

5、大火催开后，转小火煮30分钟。

6、先将火龙果切成厚片。

7、再切成丁状。

8、锅中放入葡萄干、火龙果，搅拌均匀。

9、煮开后，关火盛出。加点蜂蜜即可。

辣椒脆皮虾如何做

1、主料：北极甜虾500克、香芹几根、干红椒1把、盐少许、黑胡椒粉1小勺、花椒粒1小把、香叶2片、姜2片、大蒜几瓣、淀粉3勺、酱油2勺、玉米油1碗、蚝油1小勺、鸡精1小勺。

2、北极甜虾洗净沥水，放在干净的不锈钢盆里，依次放入淀粉、姜碎、黑胡椒粉、蚝油，抓匀，放在一旁腌制10分钟入味。

3、香芹、干红椒切段，大蒜拍碎，备用。

4、油入锅烧热，下入腌好的虾开始炸，直到虾两面金黄后捞出备用。炸虾后的虾油可以一会儿炒配菜用。

5、热锅倒适量虾油，一次性下入芹菜、红椒、大蒜、香叶、花椒，煸香。

6、下入炸好的虾，快速翻炒，直至出浓郁的香味，然后依次放入酱油、鸡精、盐，翻炒均匀后，出锅装盘。