如何做悬浮的蛋花汤

如何做悬浮的蛋花汤

1、材料：鸡蛋、木耳、黄花、小白菜、盐、味精、葱、胡椒粉、香油。

2、锅内放适量的清水烧开；

3、放入摘净的木耳、黄花、小白菜；

4、煮至白菜茎变软后，将鸡蛋直接打入汤中，用筷子调散；

5、最后以盐、味精、葱、胡椒粉、香油调味即可。

自制健康酸奶如何做

1、主料：酸奶150毫升、牛奶650毫升。

2、调料：白糖60克。

3、将酸奶机的不锈钢容器和汤勺洗净后用沸水烫一遍，确保无油。

4、白糖倒入酸奶机的不锈钢容器，然后倒入牛奶。

5、将装有牛奶的不锈钢容器，放到电磁炉上，小瓦数加热，加热过程中用汤匙不停画圈搅拌使白糖溶化，然后断电(加热时间约1分半)，放至不锈钢容器不烫手。

6、将100毫升酸奶倒入不锈钢容器中，用汤勺搅拌均匀，盖上内盖，将其放入酸奶机内，插上电源，发酵10小时左右至酸奶浓稠凝固即可。

山药赤豆羹如何做

1、赤豆山药羹配方：赤小豆、山药各50克，白糖适量。

2、做法：先将赤小豆洗净，山药去皮洗净切小块，把赤小豆放入锅内先用武火煮沸，然后放进山药块，文火慢煮至赤小豆和山药烂熟，加白糖调和即成。每日早晚各食用1次。