蒸韭菜如何做

蒸韭菜如何做

1、主料韭菜200克，辅料玉米淀粉适量，碱适量，花生半小碗。

2、调料食盐适量，鸡精少许，老抽适量，香油适量。

3、盆中放入大约1000ml的水，放入1小勺碱面，搅拌均匀。

4、韭菜泡在放入碱的水中，浸泡10分钟。用碱水浸泡韭菜，既可以去除韭菜表面的农药残留，又可以保护韭菜内的维生素C，防止韭菜变黑，变臭。

5、浸泡完捞出来，沥干水分。洒少许盐，去除一部分韭菜的辛辣味。

6、用手将韭菜稍微翻动一下，使盐与韭菜充分接触，腌制2分钟；将腌出的水倒掉。

7、接着给韭菜码味儿，因为韭菜本身味道鲜香，洒少许盐和鸡精即可。

8、将韭菜拌匀摊开，方便韭菜充分入味儿。

9、把腌制好的韭菜，切成段，不要洗之前或者腌制的时候切，防止营养流失。

10、将韭菜段均匀的码在碟子内，撒上少许玉米淀粉，可以吸收一部分蒸制过程产生的水蒸气，用手抓匀，这样蒸出来的韭菜颜色好，口感也好。不然蒸制过程水蒸气全部落在韭菜上，蒸出来的韭菜软塌塌的，颜色也不好。

11、锅开后，韭菜上锅，大火蒸3~5分钟。

12、蒸熟后，浇上适量老抽和香油，撒上花生碎拌匀即可食用。

如何做迷你世界野人

1、登录迷你世界，进入”联机大厅“。

2、在联机大厅里找到野人来了地图创建进入。

3、但你要小心被房主踢出房间。

4、其他房间也一样。

5、游戏会进入准备时段。

6、大约要三人以上才可以开始游戏，游戏会随机选择一个野人，野人需要攻击其他人，死后可以复活。

7、而其他玩家就需要找个地方躲起来，或者躲避野人的追击，如果被野人被击杀就会变成新的野人。在规定时间内所有人都变成野人，就是野人获胜，否则就是人类获胜。

如何做银耳莲子羹

1、把莲子用温水浸泡，银耳浸泡，一段时间之后将其拆开。

2、将银耳放入锅内，加水煮一段时间后，加入莲子继续煮。

3、煮熟以后捞出，倒入碗内，银耳莲子羹就做好了。

4、银耳莲子羹好处：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

苦荞枸杞茶如何做

1、杯子添加一小包苦荞茶，枸杞子，老冰糖，沸水冲调5分鐘，就可以食用；患高血压高血糖者，除掉老冰糖等；冲调好的苦荞菊花枸杞茶带浓浓的米香和枸杞子清甜味。

2、枸杞子苦荞茶不但可以合理的提升我们人体的免疫能力，也有降低血脂和降血压的功效，平常在人体出現不适感的情况下能够常常食用一些枸杞子苦荞茶。

椒盐烤多春鱼如何做

1、多春鱼5-6条，酱油适量，酒适量，橄榄油适量，姜末适量，椒盐适量，白胡椒粉适量，大蒜粉适量，柚子皮适量。

2、将多春鱼清洗干净后倒入酱油、酒、橄榄油、姜末，腌制两个小时左右。

3、把腌好的鱼平铺在烤盘上，撒上椒盐、白胡椒粉、大蒜粉备用。

4、烤箱预热至150度左右，火烤10分钟，翻面刷上剩余酱汁，再烤10分钟，挂一些柚子皮拌匀去腥即可。