运动型饮料和功能型饮料的区别

运动型饮料和功能型饮料的区别

作用不同：运动型饮料的功能有，快速缓解疲劳，提供多种营养，低糖补充能量，功能型饮料具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，主要作用为抗疲劳和补充能量，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类；成分不同：运动型饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，功能型饮料含有天然营养素；人群不同：运动型饮料适宜人群体力消耗后的各类人群，儿童不宜，高血压病人慎用，功能型饮料适合特定人群或特定条件下饮用。

运动型手表品牌

卡西欧、添柏岚、北斗、百圣牛、斯沃琪、Polar、百锐腾等等品牌。运动手表是手表大家族中的一类，大表盘、颜色鲜艳是这类手表的最大特点。

关于自制运动型饮料

关于自制运动型饮料：

是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。

相比直接购买的运动饮料，自制运动饮料可免除对添加剂的担忧。

口味可以变得更加个性化，更加适合自己。

成本更加低。

自制运动型饮料的方法：

材料：

纯净水1000毫升、食盐3克、复合葡萄糖（含锌、钙等）30毫升、蜂蜜15毫升、柠檬汁10毫升。

做法：

将所有材料加入纯净水中，搅拌均匀即可。根据个人口味调整。

蜂蜜：含有水分、碳水化合物，12种矿物质、10种维生素、16种酸类等多种营养物质，有助于提高口感，符合多种糖源复配的要求，同时提供可靠的营养物质。

食盐：补充电解质钠、氯，调节渗透压。

葡萄糖：食用型，超市即可购买。提高血糖指数。调节渗透压，有利于吸收。

运动型内衣可以当内衣穿吗

运动型内衣可以当内衣穿吗

不可以。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动型内衣和普通内衣的区别

运动型内衣和普通内衣的区别体现在功能和设计上。运动型内衣是专门为运动设计的，能够在运动时保护胸部，有效防震。且运动内衣设计上强调的是运动功能，在造型方面就不像普通内衣花样丰富，并不表现女性胸部曲线美。

运动内衣怎样选择尺码

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）来区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。

运动内衣的好处

运动内衣在运动时可以避免布料摩擦身体的次数进而减少不舒服感的发生，具有避震作用。冲击力大的运动，来回撞击的话会加快乳房下垂的时间，穿著运动内衣可以针对运动来支撑你的乳房。