小学生每天早餐怎么吃简单

小学生每天早餐怎么吃简单

小学生每天早餐可以吃扬州炒饭，方便又好吃，扬州炒饭的做法如下。

主料：米饭200克。

辅料：虾仁50克、胡萝卜25克、甜玉米25克、荷兰豆25克、火腿10克、鸡蛋2个、食盐3克、香油2克、小葱5克、玉米淀粉10克、植物油10毫升。

步骤：1、虾仁用盐、玉米淀粉和植物油调匀，腌制10分钟；

2、将火腿、胡萝卜切细丁，香葱切碎，鸡蛋打散成蛋液备用；

3、米饭里放油，搅拌均匀后备用；

4、锅内烧开水，放入胡萝卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁，煮1分钟后捞出备用；

5、锅烧热，放入油，然后放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用；

6、锅内热油，倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散；

7、加入米饭及蔬菜火腿，加入盐和小葱搅拌均匀后即可完成。

小学生画画用哪种马克笔

小学生画画用油性马克笔。油性马克笔快干、耐水、而且耐光性相当好，颜色多次叠加不会伤纸，柔和。马克笔，又名记号笔，是一种书写或绘画专用的绘图彩色笔，本身含有墨水，且通常附有笔盖，一般拥有坚软笔头。

酒精性马克笔：

酒精性马克笔可在任何光滑表面书写，速干、防水、环保，可用于绘图、书写、记号、POP广告等。主要的成分是染料、变性酒精、树脂，墨水具挥发性，应于通风良好处使用，使用完需要盖紧笔帽，要远离火源并防止日晒。

水性马克笔：

水性马克笔则是颜色亮丽有透明感，但多次叠加颜色后会变灰，而且容易损伤纸面。用沾水的笔在上面涂抹的话，效果跟水彩很类似，有些水性马克笔干掉之后会耐水。买马克笔时，一定要知道马克笔的属性跟画出来的样子才行。

小学生保护视力的方法

1、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

2、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

3、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。