qq空间上传视频怎么保持原画质

qq空间上传视频怎么保持原画质

qq空间上传视频保持原画质的方法如下：

1、打开qq空间，点击页面下端的加号。

2、点击拍摄。

3、点击左边的相册，跳转进入手机保存的视频页面。

4、选择你要上传的视频，点击编辑。

5、勾选右上角的原画质，发表即可。（注意：上传原画质需要开通黄钻才有此功能。）

QQ空间（Qzone）是腾讯公司在2005年开发出来具有个性空间、博客（blog）功能的QQ附属产品，自问世以来受到众多人的喜爱。

在QQ空间上可以书写日志、写说说、上传用户个人的图片、听音乐等功能。除此之外，用户还可以根据个人的喜爱设定空间的背景、小挂件等，从而使空间有自己的特色。截至2016年底，QQ空间月活跃账户数达到6.52亿、QQ空间智能终端月活跃账户数达到5.96亿。

养狗怎么保持家里没味

1、狗狗排泄后及时清理，不少宠物主人发现饲养狗狗的时候，家里有很重的狗腥味。这种狗腥味大部分都是由于狗狗的排泄物产生的，宠物主人若是想清除掉家里的狗腥味，需要在狗狗排泄后，及时将排泄物清理干净。有的宠物主人外出不在家，回到家清除掉排泄物后，还是有难闻的味道，需要做好室内通风，把家里的窗户都打开，让味道散出去。另外，还可以使用拖把多拖几次，清理干净排泄物。

2、及时使用除臭喷剂，狗狗排泄后，家里的味道还是比较难闻，宠物主人还可以使用除臭喷剂帮助清除异味。在狗狗排泄之后清理干净排泄物，就可以直接将除臭喷剂喷洒在有臭味的地方了。宠物主人使用的除臭喷剂最好是狗狗专用的除臭喷剂，专用的除臭喷剂能够快速缓解掉狗狗的腥味，使用普通的清新剂效果没有那么好。市面上的狗狗除臭喷剂有很多，宠物主人可以选择口碑好的狗狗专用除臭喷剂，汪想除臭喷剂就很不错，能够快速清除臭味，缓解家里的狗腥味。

3、定期打扫室内卫生，开窗通风，除了及时清理干净排泄物外，定期打扫卫生也是很重要的。家里养有狗狗后，经常会有狗腥味，如果不定期打扫卫生，味道就会比较重了。所以宠物主人需要定期打扫卫生，可以偶尔使用消毒液进行消毒，家里的窗户要打开，保持室内通风。做好以上几点，家里的狗腥味就不会那么重了。

怎么保持开发者选项

1、打开“系统设置”，切换到“全部设置”，点击“关于手机”。

2、“关于手机”界面，点击“版本信息”。

3、点击“版本号”，会提示点击多少次开启，按相应次数点击。

4、回到“系统设置”界面，可看到“开发者选项”显示出来。

5、点击“开发者选项”，开启相关选项即可保存设置。

减肥成功怎么保持 多吃这七种水果

现如今很多人都对自己的身材不是很满意，下定决心减肥了，不少人的效果都不错，体重都能成功的减下来，但是难的是要持续的保持这样的身材，很多人都反弹了。那么本期的减肥饮食，为你解析。

1、芒果

芒果热量非常低，芒果中的膳食纤维也十分丰富，也是一种不折不扣的减肥水果，且又香又甜。芒果还具有丰富的维生素A、维生素C和维生素D，各种氨基酸、矿物质。芒果具有抑制脑细胞死亡的效果，食用冷冻芒果，有助于让使用过度的大脑得到舒缓。但芒果对肾脏有一定危害，患有急性或者慢性肾炎的病人应当忌食芒果。

2、苹果

苹果中的膳食纤维让肠道蠕动消耗的能量远远大于摄取的能量，GI值也非常低，不容易让体内的血糖升高，反而有平稳血糖的作用。吃一个苹果，摄入维生素的同时，能量还能不升反降！

而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入；对人体健康非常有好处。苹果中含有的膳食纤维和维生素C可以降低患结肠癌、前列腺癌症和肺癌的风险，还能降低肥胖、脂肪肝的发病率。

3、圣女果

圣女果算是水果中当之无愧的低热量之王了，每100克只有22卡的热量，可以说是水果中的减肥佳品了。圣女果中还富含丰富的膳食纤维，消化圣女果所需要的热量远远大于摄入的热量，是一种出色的“负能量水果”。圣女果中还含有丰富的番茄红素，能够有效呵护心血管健康。

4、甜橙

甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。

5、番石榴

番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。

6、奇异果

奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。

7、木瓜

木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。木瓜中还含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收。木瓜的高纤维含量也可以防止血糖升高，控制体重增加。但要知道木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士哦。