母乳喂养需要喂水吗

母乳喂养需要喂水吗

1、母乳喂养的宝宝也需要适当补水。

2、由于母乳中80%是水，只喝母乳，就能满足婴儿所需的水分。而且，给婴儿喂水，会挤占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利，还会造成母乳分泌减少。但是当宝宝处在特殊缺水时期时，还是要喂适量的水。比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时，必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。

母乳喂养日宣传活动方案

1、活动目的：旨在为母婴家庭传递母乳喂养信息，帮助父母实现成功母乳喂养的愿望。

2、活动时间。活动内容：线上活动：我为母乳喂养代言。

3、利用中大五院“线上孕妇学校”、妇女儿童健康促进会公众平台、中大五院产科公众号等新媒体平台推送相关活动内容：制作“为母乳喂养代言”宣传海报；在医院门诊大厅及诊室门口摆放母乳喂养健康教育宣传栏，门诊大厅电子屏滚动屏播放“助力父母，成功母乳喂养”主题标语，开展为期一周的宣传活动。

4、线下活动：母乳喂养沙龙。母乳喂养日宣传活动内容：知识教育类：发放母乳喂养资料。门诊产检母乳喂养咨询服务。母乳喂养知识讲座。互动体验类：新生儿沐浴及抚触实际操作，哺乳姿势指导。

5、参观病区，婴儿沐浴室，产房。

6、有奖问答类：母乳喂养知识讲座有奖问答。

7、新生儿抚触实操比赛。

母乳喂养对妈妈的好处

1、经济方便。相比于喂配方奶粉，母乳喂养不需要进行冲泡奶粉、清洁奶瓶等繁琐工作，还省下一大笔购买奶粉的费用。妈妈可以事先预留出可能要购买奶粉的钱，如果这笔钱没有花，就作为自己进行母乳喂养的奖励，毕竟喂奶其实还是一件很辛苦的事。

2、帮助体重恢复。妊娠期中女性会储备脂肪，是为哺乳做准备的，母乳中的脂肪一部分来自膳食，一部分来自身体脂肪储备，泌乳会帮助身体消耗脂肪。乳汁的合成又是件非常耗能的事，每天用在泌乳上的能量有300-500卡路里，相当于慢跑半小时至一小时。这么看哺乳期其实是很讨巧的减肥期，轻松又天然。

3、促进子宫收缩。由于变大的子宫，产后的肚子看上去依然很大，需要一段时间等子宫收缩到产前的大小。哺乳过程中，会分泌催产素，它会促进子宫收缩，有的妈妈在哺乳中会感受到宫缩带来的疼痛。

4、降低某些癌症的发病率。坚持母乳喂养会降低乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的发病率，且母乳喂养持续的时间越长，这种保护作用越显著。但有研究显示，这种保护作用并不能抵消吸烟女性相对更高的乳腺癌风险。

5、预防慢性病。有研究显示，与未哺乳的妈妈相比，哺乳的妈妈在将来绝经后骨质疏松、骨折的发生率较低。母乳喂养帮助产妇体重减轻，有利于患妊娠糖尿病的妈妈恢复，也使得后续糖尿病发生的风险降低。哺乳的妈妈与未哺乳的妈妈相比，发生代谢综合征的风险也较低。

6、强化亲子关系。哺乳是母亲和孩子之间特有的互动，有着肌肤的亲密接触，婴儿紧贴着妈妈，感受着妈妈温暖的怀抱，可以帮助婴儿建立心理安全感。喂奶时，妈妈们常会专心观察自己的孩子，感受一个新生命的成长，很多育儿中的疲劳会在此刻烟消云散，安抚产后高发的抑郁心情。

7、帮助产后避孕。每天至少8-12次的亲喂，6个月内月经不会来，在此期间怀孕的概率也极低。

母乳喂养3个月宝宝喂多少水

母乳喂养3个月宝宝每次喂二十毫升左右的水，要根据孩子的年龄及个人状况再确定要不要喂水。开始添加辅食的宝宝，要适当喂水，通过观察尿量、皮肤、嘴唇等来判断喂水的量。添加辅食以后，宝宝常会出现更喜欢辅食而减少喝母乳和喜欢喝母乳而不接受太多的辅食这两种情况。此时，就要求妈妈多观察孩子的状况，孩子是否有口干焦躁的表现，大小便是否正常，皮肤、嘴唇是否干燥，从而判断要喂多少水。