怎样做美味的玉米蒸鱼

怎样做美味的玉米蒸鱼

第一、 准备好所有材料 新鲜的鱼一条，姜蒜适量，葱一根。

第二、 用刀背把鱼拍晕，然后剃掉鱼鳞，去掉鱼鳃和内脏。

第三、 然后把鱼清洗干净，备用；

姜切成姜片，葱切段，备用。

第四、 玉米清洗干净，用手把玉米弄成玉米粒。

第五、 把鱼清洗干净后，均匀涂抹上适量的酱油、盐、蚝油，腌制一会。

第六、 然后再把玉米均匀铺在鱼身上，锅里提前烧一锅水，水开后，放入鱼，大火蒸。

第七、 鱼比较容易熟，大火蒸10分钟左右即可关火，洒上少许花生油，再把葱段平铺在鱼身上，即可出锅，享受美味的鱼肉了。

玉米蒸好吃还是煮好吃

1、玉米要煮着吃。煮玉米吃不仅保鲜，吃起来口感也比蒸的好得多。蒸着吃不单会显得发干，而且要煮至少半个小时以上（用高压锅）。

2、玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。

3、玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物， 植株高大， 茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总产量最高的农作物， 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。

4、玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。

玉米蒸之前要不要洗

玉米蒸之前最好还是洗一下，用清水先清洗一遍，可以清除玉米上一些肉眼看不到的杂质，给人安心的感觉，清洗好之后再浸泡2小时左右，以便更容易蒸熟，且蒸熟后水分更充足。

玉米是一种非常常见的食物，在农村，基本上都会种植一片玉米田，等成熟之后直接摘回家蒸着吃的，如果是甜玉米，口感就会香甜可口，水分充足，而糯玉米则香糯馥郁，令人直咽口水。

玉米在生长的时候是有外衣包着的，所以里面是很干净的，在蒸的时候将上面的玉米须摘掉，然后稍稍清洗一下就可以了，之后还需要放在水中浸泡1~2个小时，以便更容易蒸熟。

蒸的时候注意千万不要将外皮全部剥掉，将最外层发硬的剥掉即可，里面较软的留下，这样在蒸的时候才能最大程度的保留玉米里的营养，同时也不会让煮出来的玉米发硬。

怎样做出美味的玉米蒸排骨

第一、 准备一根排骨、两根玉米、姜蒜适量。排骨和玉米的分量，可以按照家里吃饭的人口来定的哦。

第二、 排骨清洗干净，切成小块。蒸排骨一定要切小块，炖汤的排骨就切大块。

第三、 玉米清洗干净，切成一节节后，再把一节玉米一分为四。

第四、 姜蒜切成薄片，备用。

第五、 把切碎的姜蒜一起放入排骨中，再加入适量的花生油、蚝油、盐、酱油，把排骨和酱料一起搅拌均匀，腌制一会。

第六、 把腌制好的排骨和玉米块一起抓均匀。带上一次性收到，用手抓的比较均匀一些。

第七、 锅里煮开半锅水，然后再放入玉米排骨，盖上锅盖，大火蒸半小时。煮熟的排骨有玉米的清香味，特别好吃。