橙子皮能泡水喝吗

橙子皮能泡水喝吗

关于橙子皮能否泡水喝，有两种说法，有专家认为新鲜的橙子皮是不能泡水喝的，因为它里面含有6中致癌物质，泡水饮用对会身体不利。另一种说法是，干橙子皮是能泡水饮用的，且对身体有一定的好处，能起到理气化痰的作用，建议将橙子皮干制处理后再泡水。

橙子皮能不能泡水饮用

橙子皮是不建议泡水喝的，有一种说法是，有专家认为，新鲜的橙子皮里面有6种致癌物质，不能食用，更不能用橙子皮泡水喝，容易对健康不利。不过橙子皮里面有一种名为“蜡质层”的物质，能保护化学农药渗透到果肉中，所以吃橙子果肉是不会出现问题的。

不过中医方面认为，用干橙子皮是可以泡水饮用的，且对身体还有一定的好处。橙子皮泡水饮用，有理气化痰的作用，所以要是感觉胸闷气短的话，那么可以适量饮用橙皮水。

橙子皮有什么其他功效

橙子皮中除了含有一定的营养成分之外，里面的香精油也极为丰富，因此橙子皮会散发出一股丹丹的香味，这种香味具有提升醒脑和清新空气的作用，放到客厅、厕所、衣柜非常不错。

橙子皮能做什么

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

除了化痰，桔皮也有助于消化。市场上销售的腌制陈皮利用陈皮的消食作用制成健胃消食的小点心。

3、杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橘子皮含有大量精油，散发出淡淡的橘子香味，具有清新空气、提神醒脑的功效。尤其是在有限的空间里，效果更加明显。例如，当你坐长途汽车时，如果你晕车，你可以在旁边放一些橘子皮。

6、护发美容

橘皮放入热水中，用它洗头可以使头发光滑柔软。此外，桔皮可以用来洗脸，具有美白皮肤的功效。

橙子皮的营养价值

1、橙子皮橙皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效；主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气。

2、橙子中含量丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

新鲜橙子皮能吃吗

新鲜橙子皮能吃，不过直接吃味道不太好而难以下口，可以加工后食用。如将橙子洗净，在40℃~50℃的水中浸泡约1分钟，然后擦干，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橙子皮中的挥发油、橙皮甙等，就可渗透到橙子里去。比如在熬大米粥烧滚前，放入几小块干净的橙皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口，而且开胃。