薄荷叶要怎样种植呢

薄荷叶要怎样种植呢

薄荷的种植方法有3种。

1、根茎繁殖。培育种根于4月下旬或8月下旬进行。在田间选择生长健壮、无病虫害的植株作母株，按株行距20乘10厘米种植。在初冬收割地上茎叶后，根茎留在原地作为种株。

2、分株繁殖。薄荷幼苗高15厘米左右，应间苗、补苗。利用间出的幼苗分株移栽。

3、扦插繁殖。5到6月份，将地上茎枝切成10cm长的插条，在整好的苗床上，按行株距7乘3厘米进行扦插育苗，待生根、发芽后移植到大田培育。

竞走要怎样训练

竞走的练习方法：

一、沿直线做普通大步走，脚跟先着地。

二、沿直线做直腿走，体会脚跟着地和后蹬动作。

三、慢速和中速竞走，逐渐加大动作幅度和骨盆转动，增大步幅，体会在身体垂直部位时向前迈步。

四、骨盆扭转的专门练习：

1、原地做骨盆回环转动练习；

2、交叉步走，使骨盆前后转动；

3、原地交换支撑腿：两脚平行站立，体重由一腿移到另一腿。

五、摆臂练习：

1、原地摆臂练习；

2、结合竞走做摆臂练习，要注意和腿部动作协调配合。

六、改进和提高竞走技术练习：

1、由普通大步走过渡到竞走；

2、较小步长的慢、快步竞走；

3、较大步长的中速竞走；

4、变速竞走：100米快、100米慢交换进行；

5、快速竞走：要特别注意由直道转入弯道的技术。

一年级的小孩要怎样培养阅读习惯

一年级小孩培养阅读习惯方法如下：

1、在家中营造良好的氛围，给孩子形成看书是生活中不可或缺的一部分的影响；

2、带孩子进书店，孩子们通过购买喜欢的书，体验到购书带来的乐趣，从而对书产生兴趣；

3、与孩子同读书，每天需有固定的读书时间，经过一段时间的强化和训练，固定时间内读书，就会逐渐形成习惯；

4、读书给孩子听，阅读从倾听开始，孩子最初的阅读兴趣和良好的阅读习惯来源于倾听，经常给孩子读一本经典童话或寓言，让孩子从小就感受到书中的快乐和情趣，是培养孩子阅读习惯的最为简易而有效的方法。

要怎样才不会迷上了网络

不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。请注意：借网消愁愁更愁。理由之一是，当你n小时后下网的时候，问题仍然在那儿，“逃得过初一，逃不过十五”。理由之二，你的上网行为在你不知不觉中已经得到了强化，你看： 上网-----注意力从现实中转移------忘记生活烦恼，不需要几次，你就会如同巴浦洛夫的狗记住铃声会带来一样，记住上网能带来忘忧。以后，你一听调制解调器的声音就会兴奋不已。

上网之前先订目标。每次化两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你省10个两分钟，甚至100个两分钟。

上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用40分钟，那么把小闹钟定到20分钟，到时候看看你进展到哪里了。 如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。

在网上开一家便利店要怎样去做

1、要有一定的网站维护和网络知识。

2、商品要保证质量，食品安全是第一位。

3、强大的送货系统。

4、找一套适合自己情况的商业软件。