上海7月4日天气预报:高温38℃~低温26℃，阴，不会下雨

今日上海天气阴，高温38℃~低温26℃，东风转南风，<3级。

今日上海生活建议

当日紫外线：中等，涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品

当日感冒指数：易发，易发生感冒，体弱人群注意防护

当日运动指数：较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑

当日洗车指数：清洁如新，驾驶更安心

当日过敏指数：较易发，外出需远离过敏源，适当采取防护措施

当日舒适指数：非常不舒适，温度极高，不要出门

当日穿衣指数：炎热，建议穿轻棉织物制作的短衣、短衫、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服

上海未来15天天气情况

2025年7月4日，周五，阴，26℃~38℃，东风转南风，风力<3级

2025年7月5日，周六，阴，27℃~37℃，南风，风力<3级

2025年7月6日，周日，雨转阴，27℃~36℃，东南风转西南风，风力<3级

2025年7月7日，周一，阴转晴，26℃~32℃，东风转东南风，风力4-5级转3-4级

2025年7月8日，周二，晴转多云，25℃~32℃，东南风，风力3-4级转<3级

2025年7月9日，周三，阴，25℃~31℃，东南风，风力3-4级转<3级

2025年7月10日，周四，晴转阴，26℃~32℃，东北风转东风，风力<3级转3-4级

2025年7月11日，周五，阴，26℃~32℃，东南风转东北风，风力3-4级转<3级

2025年7月12日，周六，阴转晴，25℃~32℃，南风，风力<3级

2025年7月13日，周日，阴转多云，25℃~31℃，南风，风力3-4级

2025年7月14日，周一，晴转多云，27℃~32℃，东风转南风，风力3-4级转<3级

2025年7月15日，周二，晴转多云，25℃~32℃，南风，风力3-4级转<3级

2025年7月16日，周三，多云，27℃~35℃，南风转，风力3-4级转<3级

2025年7月17日，周四，多云转阴，26℃~36℃，南风，风力<3级

2025年7月18日，周五，阴转多云，26℃~32℃，南风，风力<3级转3-4级

当月有什么节气

1、小暑，2025年7月7日，标志着夏季的正式开始，天气开始转热，但还不是最热。

2、大暑，2025年7月22日，一年中最热的时期，也是农作物的生长高峰期。