香椿怎么炒

香椿怎么炒

1、用料：香椿300克、熟芝麻50克、熟花生碎100克、芝麻油40克、盐３克、辣椒面适量。

2、开水焯烫一下，去除草酸和硝酸盐。

3、熟芝麻和熟花生碎备好。

4、焯烫好的香椿切碎。

5、锅里放油，放入香椿翻炒。

6、加盐、辣椒粉、花生、芝麻，翻炒均匀即可。

香椿怎么处理

1、一定要先过一遍水，为了能够清洗得快一些，可以买回来就用水泡一下。过一遍水之后再说。

2、清理下香椿头的叶子，将一些有些颜色深被压时间太长的叶子摘掉。

3、在砧板上用刀或者剪刀去除掉香椿头前面的硬木。

4、将香椿头其余的枝条依次切开，主要是为了后期清理和切段的时候方便。

5、切条的香椿头还要再处理下条上比较硬的部分，直接切掉就好了，不要觉得可惜，不切掉后面烹饪的时候会觉得苦硬。

6、清理好之后再次放到水里进行清洗。这一次就比较好清洗了。

7、处理好了之后在水里焯一遍，放到砧板上切细段，香椿头炒蛋很不错。

香椿怎么吃

1、选择鲜嫩的香椿芽，香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝酸盐的含量也在上升。采收之后，室温下存放的过程中，大量的硝酸盐就会转化成为亚硝酸盐，食用过多的亚硝酸盐对身体不利。

2、用沸水焯一下，把在沸水中焯1分钟左右，可去除70%的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还能保存香椿的绿色，也不会影响菜的风味。

3、用焯好的香椿芽做菜，香椿芽焯好后，控干水分，即可烹制美味的菜肴，一般用香椿芽可做的菜有：香椿炒鸡蛋、香椿炒竹笋、香椿拌豆腐等。

4、香椿芽采摘或者购买的比较多，一时难以吃完，可以把香椿芽焯后用盐腌制，最好一周之后，待亚硝酸盐含量降低之后再食用。