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杏鲍菇炒胡萝卜的做法

更新时间: 2026-05-04 10:33:58

杏鲍菇炒胡萝卜的做法

食材:胡萝卜半根、杏鲍菇200克、青椒1个、大蒜2瓣、蚝油1勺

步骤:

1、胡萝卜去皮洗净,先切片再切丝。

2、杏鲍菇洗净先切片,再切丝,青椒对半切开,去籽切丝,大蒜切末。

3、锅中加入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软,然后放入青椒炒断生,放入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒匀即可。

杏鲍菇过夜可以吃吗

可以吃。只要没有变质就可以吃,只是口感没有刚出锅时好。熟的杏鲍菇过夜不建议再食用。杏鲍菇属于菇类,菌菇类食物里面会含有大量的硝酸盐,煮熟放置时间过长的话,会转化为亚硝酸盐。为了健康尽量不要吃隔夜菜,尤其是隔夜的菌菇类以及海鲜类食物尽量不要吃,不然会在身体中产生大量的亚硝酸胺,对身体造成严重的伤害,甚至会导致食物中毒。多吃新鲜的蔬菜和水果,另外食物放置的时间也不能过长,不然会降低里面的营养价值。

杏鲍菇丝的做法

1、杏鲍菇用水洗净,然后顺着纹路撕成粗细差不多的条状。

2、青椒切成粗细差不多的丝。

3、锅烧热,倒入适量植物油。

4、油热后倒入杏鲍菇条和青椒丝翻炒。

5、杏鲍菇炒软后会出水,这时候就可以加入适量的盐和生抽进去调味。

6、出锅装盘!美味的手撕杏鲍菇就做好了!

杏鲍菇怎么做好吃家常

1、食材:杏鲍菇 3个、红辣椒 5个、生抽 1勺、盐 3克、味精 2克、老抽 1勺。

2、买回来的杏鲍菇用清水泡5分钟,然后洗干净,切成薄片。

3、沥干杏鲍菇的水分,用刀改十字划刀(注意不要切断),红辣椒洗净切碎备用。

4、开小火,起锅加油烧热,倒入准备好的杏鲍菇,酱油,生抽,食用盐,改大火,翻炒均匀。

5、在锅内加水没过杏鲍菇,煮上3分钟,使其入味。

6、弄半碗清水,放入淀粉搅拌均匀,倒入锅中勾芡,使杏鲍菇味道浓郁醇厚。

7、放入切好的红辣椒,等到汤汁越来越浓稠,汤汁有杏鲍菇的三分之一时,撒上味精再翻炒下就可以出锅了。


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