桑葚慕斯怎么做

桑葚慕斯怎么做

1、鸡蛋4个，低筋面粉80克，白糖50克，牛奶70克，玉米油40克，桑葚300克，淡奶油150克，鱼胶片3片，白糖30克，煮熟的桑葚汁200克。

2、蛋黄和玉米油，牛奶拌匀，筛入低筋面粉拌匀成蛋黄糊。

3、蛋清加入白糖搅打成干性发泡。

4、把蛋霜分三次加入到蛋黄糊中翻拌均匀。

5、倒入到8寸模具中，振出大的起气泡。

6、烤箱上下火150度10分钟，160度50分钟，出炉时震几下，倒扣凉凉脱模。

7、把蛋糕切成三片。

8、牛奶加热到约40度，把用凉水跑泡软的2片鱼胶片放入搅匀，加入用料理机打细腻的桑葚果果泥。

9、奶油加白糖打到呈流动状态即可。

10、把牛奶桑葚酱倒入奶油中。

11、搅拌均匀即可，慕斯馅做好了。

12、把蛋糕放入慕斯圈，倒入慕斯馅再加入另一片蛋糕，倒入慕斯馅，入冰箱冷藏。

13、煮熟的桑葚汁过滤，加入1片泡软的鱼胶片搅匀放凉。

14、浇入冷藏好的蛋糕体上入冰箱冷藏，就是镜面了，继续放冰箱冷藏。

15、从冰箱拿出用电吹风吹一圈，轻松脱模。

16、用水果，花瓣装饰即可。

桑葚功效与作用

1、桑葚可以促进微循环：经常吃桑葚可以促进血液循环，所以对于白发，有头皮屑的人，可以经常吃一些桑葚，可以等到很好的改善。

2、经常吃桑葚可以防止动脉硬化：经常吃桑葚可以促进体内新陈代谢，对于动脉硬化，高血压，心脏病有一定的辅助治疗作用。

3、桑葚具有补血的功效：对于贫血的人来说，经常吃桑葚可以起到补血的作用。

4、桑葚具有明目的作用：对于现在的电脑族，手机族来说，经常吃一些桑葚可以明目，缓解视疲劳。

5、桑葚可以促进消化：经常吃桑葚，可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素。

6、桑葚具有生津止渴功效：经常吃桑葚可以缓解口干，口渴，烦躁失眠的症状。

怎样熬桑葚膏

1、准备食材：桑葚干、枸杞、大枣、老冰糖、纯净水。

2、桑葚干要去掉顶部的蒂。

3、大枣去核，用剪刀剪成小块，老冰糖要注意将里面的线去除干净。

4、将桑葚、枸杞、大枣洗净后，加清水浸泡。

5、将泡好的材料连同清水一并倒入锅中进行熬制。

6、熬制两个小时以后，加入老冰糖继续熬煮。

7、等桑葚、枸杞和大枣熬化之后，可以继续小火搅拌收汁，等10分钟左右再出锅。

8、熬好的桑葚膏出锅后装瓶，晾凉即可。

桑葚，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

夏季自制桑葚汁可以滋阴润肠

心火旺易肾水亏虚，桑葚滋阴润肠助排便。夏季心火旺，相对的肺金与肾水就会因为心火旺盛而有所亏虚，因此在夏季，多吃润肺滋阴养肾的食物来调养也是非常重要的，而并不是一味地清火。心火旺也分虚证和实证，一般虚证的表现是悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥或舌疮频发等，对于虚证人群来说，滋阴比清火更加重要。桑葚又称桑实、桑实、黑椹、桑枣、桑葚子等，是自古以来的一道中药材，性寒味甘酸，入肝、肾经，可滋阴补血、生津润燥、润肠排毒，主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等。对于心火旺出现失眠、心烦、口渴、便秘的人群来说，桑葚正是食疗的对症食材，但相比榨成汁，直接进食生果对缓解便秘症状更好。

浆果类水果怎么清洗才好?桑葚是一种浆果类水果，这种水果的特色在于外表看起来非常柔软，因此也让清洗很有难度，不用力吧，洗不干净，太用力吧，皮就破了，汁水流了一地，那么，浆果类水果该怎么清洗呢?要把桑葚洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中，洗干净的桑葚也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，重新用清水冲洗后就可以放心地吃了。需要特别注意的是，清洗的过程中最好不要去掉蒂，以免细菌通过蒂的位置进入果实中。