小酸枣的作用

小酸枣的作用

1、镇静安眠。酸枣仁安神、养心、敛汗。。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明，有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。

2、益气健脾。常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

3、美容养颜。此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。

4、提高免疫力、加快人体康复。野酸枣能提高人体免疫力，近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。

酸枣的种植技术

1、首先第一个就是酸枣种植的地方，这个是比较容易简单的，因为酸枣的适应能力比较强，很多的地方能种植，无论是盐碱地，还是寒冷干旱的地方都是可行的，像是一些荒地，沟边，田埂上都是能见到的，不过在干旱，贫瘠的地方种植是比较合适的。

因为这些地方本来就没有什么收益，但是酸枣却可以，不仅能扩大贫瘠地方的效益，还有助于酸枣的品质，环境比较恶劣的地方，生产出来是酸枣反而品质好，所以成规模的种植酸枣，可以尝试在这样的环境下去种植。

2、第二个地方就是酸枣的嫁接，这个操作起来还是有一定难度的，不过嫁接在我们国家的农业历史上很早就有了，也不是很大的难度，为了提高酸枣的品质和产量，一般都选择以野生酸枣树为基本。

在野生酸枣树上嫁接产量高的品种，这样做能让酸枣树快速形成规模，为以后酸枣的产量提供保证，如果没有的话，也可以用普通的酸枣树做为基本，去找一些野生酸枣树的枝条来嫁接，也是可行的。

3、第三个地方就是酸枣的日常管理。酸枣树林要除草，不过一般杂草对酸枣树的影响也不大，一年清理个两次就行了，然后是对酸枣树的追肥，追肥的时候要注意肥料的选择，一般要选择钾肥，追肥的次数看酸枣树的生长状况。

然后是修剪酸枣树的枝条，种植果树，修剪是一定要有的，也是为了提高酸枣的产量，一般修剪是在春季进行，做法就是将主干一米以上的部分锯掉，这样酸枣树的枝条就能分枝了。

能早日快速形成树冠，还要在酸枣树开花的时候，对酸枣树进行一次环切，就是在主干十厘米的地方，环切一下树皮，这是为了减少落花落果的现象。

吃酸枣的好处和坏处

1、酸枣里的酸枣仁有镇静的作用。把酸枣仁研制成粉末，加白糖用温水调和在睡前服用，对神经衰弱有很好的治疗作用。

2、酸枣的核壳有很强的吸附性，可以用来制造活性炭。它的果肉可以用来制造酸枣面、酿酒和做醋，酸枣味道酸甜，可以刺激唾液分泌，有很好的生津止渴的功效。

3、酸枣仁具有降低人体内血压的作用，可以预防和治疗高血压，心脏病等疾病。此外，它对子宫有显著地兴奋作用。

4、凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用。肝旺烦躁、肝强不眠者禁用。