想开个粥店卖什么粥

想开个粥店卖什么粥

1、小米粥：小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

2、八宝粥：八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

3、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。

4、黑米粥：黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇

润嗓子喝什么粥

1、猕猴桃枸杞粥，猕猴桃1个、大米100克、枸杞适量、冰糖适量。大米洗净，浸泡一会易煮。猕猴桃去皮切块，枸杞冲洗净泡好备用，大米入锅加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞、猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。

猕猴桃性味甘，酸而寒，具有生津润肺、解热排毒、滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

2、百合银耳粥，银耳150克、鲜百合10克、粳米50克、冰糖适量，将银耳泡发并清洗干净备用，粳米淘洗干净，鲜百合去梗剥片洗净备用，接半锅水，将粳米、百合、银耳都加入水中，文火煮至粥熟，开火前加入冰糖，大米煮软后即可停火出锅。

百合有着养阴生津、润肺止咳、清心安神的作用，银耳的营养成分相当丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

秋天喝什么粥最养胃

牛奶粥：采用大米100克，牛奶500克。将大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40到50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。具有补益气津养胃生肌等功效。养胃佛手粥：采用佛手柑10克，粳米50克，冰糖适量。将佛手柑煎汤去渣，再加入粳米、冰糖同煮为粥。适应肝郁、胃胀的患者。虫草百合鸭肉汤：采用冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。具有健脾养胃并润肺补肾等功效。适应脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。