水果有没有营养

水果有没有营养

水果是对我们身体很有益的一类食物。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养。

具体介绍三种：

1、香蕉营养高，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。

2、哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4、6%-15、8%的糖分，纤维素2、6%-6、7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克

蓝莓有没有核

蓝莓起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。现在的蓝莓产品主要以蓝莓果肉，蓝莓果粒，蓝莓果酱，蓝莓果汁，蓝莓酒等为主。

酒驾副驾驶人有没有连带责任

酒驾发生事故，副驾驶一般不承担责任，除非是副驾驶位置上车主或者领导，纵容或者唆使驾驶员违法驾驶，造成重大交通事故的，承担连带责任。

【法律依据】

《道路交通安全法》第九十一条规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。

醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；十年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。

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