南阳3月29日天气预报:高温13℃~低温3℃，阴转多云，不会下雨

今日南阳天气阴转多云，高温13℃~低温3℃，东北风转北风，<3级。

今日南阳生活建议

当日紫外线：中等，涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品

当日感冒指数：较易发，风较大，较易发生感冒，注意防护

当日运动指数：较适宜，气温较低，在户外运动请注意增减衣物

当日洗车指数：清洁如新，驾驶更安心

当日过敏指数：易发，应减少外出，外出需采取防护措施

当日舒适指数：较不舒适，注意保暖或降温措施，适当增加衣物，以避免过冷的不适感

当日穿衣指数：较舒适，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服

南阳未来15天天气情况

2025年3月29日，周六，阴转多云，3℃~13℃，东北风转北风，风力<3级

2025年3月30日，周日，晴转阴，3℃~16℃，西风转西南风，风力<3级

2025年3月31日，周一，阴，7℃~21℃，西风转南风，风力<3级

2025年4月1日，周二，阴，6℃~22℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月2日，周三，阴转多云，6℃~21℃，南风转西南风，风力<3级

2025年4月3日，周四，阴，10℃~27℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月4日，周五，阴，11℃~24℃，南风转西南风，风力<3级

2025年4月5日，周六，多云转阴，11℃~27℃，南风，风力<3级

2025年4月6日，周日，阴转多云，13℃~28℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月7日，周一，多云转阴，12℃~24℃，西风转西南风，风力<3级

2025年4月8日，周二，多云转阴，11℃~19℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月9日，周三，小雨转阴，12℃~28℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月10日，周四，阴转多云，11℃~22℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月11日，周五，阴，11℃~13℃，西南风转南风，风力<3级

2025年4月12日，周六，阴，10℃~11℃，西南风转南风，风力3-4级转<3级

当月有什么节气

1、惊蛰，2025年3月5日，标志着天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物，大地开始苏醒。

2、春分，2025年3月20日，昼夜等长，春季的中间，也是春天的转折点。