跆拳道还有什么道

跆拳道还有什么道

1、空手道：来源中国拳法，成型于古琉球和后来的日本，现在风靡于世界的一种武术。

2、合气道：合气道是一门锻炼身心的武术。有时又被称为“动中禅”，是源自日本的一门武术，建基于宇宙和谐的哲理。主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。

3、柔道：柔道是一种徒手格斗术。由柔术演变发展而来，它具有悠久的历史，包含了踢、打、摔、拿等技术，并形成各种流派的柔术。

4、剑道：剑道是发源于中国的剑术，在隋、唐时期传入日本，再经日本人的研习修改，扬长补短，形成独特的刀法技术，古代用来保家卫国，防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。

跆拳道一般要学多长时间

跆拳道一般需要学2年左右的时间，各段时间具体如下：

1、正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试，从白带10级到绿带6级，一般需要2至3次考试，即6个月到9个月左右；

2、从绿带6级到红黑带1级需要4至5次考试，即1年左右；

3、从红黑带入段黑带，需要一次考试，即需要三个月左右。

由于每个训练者的先天条件不同，包括力量、速度、柔韧性等，因此决定了训练者需要练习时间的长短。对于先天条件不太好的训练者来说，需要付出更多的时间进行训练。也有许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

跆拳道一共有几个带我忘了

10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠 。

8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠 。

6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠 。

4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠 。

2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠 。

黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。 区别跆拳道的段位还要看道服和肩章： 一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

跆拳道特技训练方法

跆拳道特技训练方法就是注重修炼漂亮的动作。 所有武术特技都是对该武术的特别动作进修。为的是让该动作观赏性更高，用于表演之中，其实战性不如普通的技术动作，但是训练特技可以提升自己的协调性和平衡能力。

跆拳道的特技训练方法就主要在以下腿法上多做突破，后旋踢升级为腾空后旋踢，腾空后旋踢升级为540度腾空后旋踢，旋风踢升级单脚旋风踢，双飞升级四飞。还有组合腿法，40连旋风踢 ，20连旋风踢破板， 旋风接单脚旋风 ，旋风接后旋， 后旋接单脚旋风 ，腾空侧踢接 ，后摆踢 ，腾空倒钩破板等等。