跆拳道十二字精神

跆拳道十二字精神

跆拳道的十二字精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，这十二个字中蕴含着对做人做事的道理，我们理应遵循。在跆拳道中，礼仪是基本精神的具体体现，还需知廉耻，明是非，知错就改，依靠忍耐力达成目标，克制自己不应感情用事，不畏惧困难。

跆拳道的十二字精神是什么

在学习跆拳道的时候，首先要了解它的十二字精神，分别是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，这看似简单的十二个字蕴含的道理不仅在跆拳道中有一定的作用，更是我们在生活中都要遵守的道德规范。

在跆拳道中，礼仪是跆拳道基本精神的具体体现，在练习比赛中虽然是以双方格斗的形式进行，但是不敢如何激烈，都是以提高记忆和磨炼意志品质为主要目的的，因此对对方始终要保持敬意和学习的心理。另外还需要知廉耻，分辨是非，做错了事情就要赶到羞愧。

在古代忍即是得，在跆拳道中，想要完成一件事，就要设定目标，依靠忍耐力不断向前迈进。另外在学习的时候要注意克己，克制自己不应感情用事，以免伤人伤己，最后我们应当成为一个有正义感的人，不论对方如何，都应丝毫不畏惧、果断前进，尽自己最大的努力解决问题。

跆拳道基本礼仪有什么

1、练习时礼节：练习者进入场地时，首先向老师敬礼。练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。

2、赛前礼节：运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。

3、赛后礼节：比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。

跆拳道的特点是什么

跆拳道的特点是：

1、以腿法为主，拳脚并用；

2、内外兼修，方法独特；

3、以击破为测试功力的手段；

4、强调气势，强调呼吸，发声扬威；

5、以刚制刚，方法简练，直来直往；

6、礼始礼终，以礼开始，以礼结束，培养良好道德品质；

7、动作追求速度，力量和效果。