三明治的由来

三明治的由来

简介：

三明治是一种快餐食品，以面包夹肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国，三明治的历史和蛋糕一样古老，只是最初并没有一个特定的名字，三明治是来自一个有趣的故事，在英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一位名叫John Montagu的人，他是个酷爱玩纸牌的人，并且整天沉溺在纸牌游戏当中，仆人们很难侍候他的饮食，便将一些菜肴、鸡蛋和腊肠夹在面包之间，让他边玩牌边吃饭， 没想到Montagu见了这种食品大喜，并随口就把它称作三明治，以后饿了就喊拿sandwich来，其他赌徒也争相仿效，玩牌时都吃起三明治来，不久，三明治就传遍了英伦三岛，并传到了欧洲大陆，后来又传到了美国。

酸奶酱狭鳕鱼三明治的做法

1、准备食材：狭鳕鱼条适量；全麦果干黑面包适量；牛油果1个；酸奶1杯；酸黄瓜1小根；蒜2瓣；盐少许；黑胡椒少许；柠檬少许。

2、将狭鳕鱼条从冰箱冷冻室取出，无需解冻，中小火煎至两面金黄色。

3、蒜泥、酸黄瓜丁、盐、黑胡椒，与酸奶混合均匀即为酸奶酱。

4、牛油果加柠檬汁捣成泥备用。

5、面包切片。

6、先抹一层牛油果泥。

7、再抹一层酸奶酱。

8、最后摆放煎好的狭鳕鱼条即可。

营养健康的三明治的做法

1、首先将冰冻的黄油切一小块，切碎了放在碗中。

2、用一个大的碗，装上开水，将小碗的黄油放在里面，让它化成水状。

3、等黄油融化的时间里，先将吐司面包拿两块出来，放在干净的砧板上。

4、将面包对称，切成两块。

5、将奶酪切成两块。

6、将火腿肠切成两块。

7、这个时候，黄油刚好融化晚，可以开始制作三明治了。

8、将黄油涂抹在吐司面包上。

9、然后放上奶酪。

10、然后将火腿肠放在里面。

11、这样，黄油奶酪三明治就做好啦。里面还可以放些黄瓜或生菜叶。

培根鸡蛋三明治的做法

1、材料：土司四片，培根3片，千岛酱，鸡蛋2个。

2、土司切掉边边备用。

3、鸡蛋煎好，培根切成小片略煎一下备用。

4、放一片土司，抹上千岛酱，依次铺上培根片，鸡蛋，再盖上一片涂了千岛酱的土司。

5、对切成三角形即可。

三明治的做法有哪些

1、三文鱼是已经片好的，取四片，生菜叶取一片洗干净，吐司片备好。

2、热锅，平底锅少于食用油，打入鸡蛋，单面煎到微微凝固取出。

3、接着放入三文鱼，稍微变色就可以了，非常好熟。

4、然后把他们组合到一起，组合的时候根据自己的口味加酱料，我用的是番茄酱，即可开吃。