延安3月14日天气预报:高温13℃~低温-6℃，雨夹雪转阴，会下雨

今日延安天气雨夹雪转阴，高温13℃~低温-6℃，无持续风向转西北风，<3级转3-4级。

今日延安生活建议

当日紫外线：最弱，辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品

当日感冒指数：较易发，天凉，湿度大，较易感冒

当日运动指数：较适宜，气温较低，在户外运动请注意增减衣物

当日洗车指数：不宜，有雨，雨水和泥水会弄脏爱车

当日过敏指数：易发，应减少外出，外出需采取防护措施

当日舒适指数：较不舒适，注意保暖或降温措施，适当增加衣物，以避免过冷的不适感

当日穿衣指数：较舒适，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服

延安未来15天天气情况

2025年3月14日，周五，雨夹雪转阴，-6℃~13℃，无持续风向转西北风，风力<3级转3-4级

2025年3月15日，周六，晴，-8℃~4℃，西北风，风力3-4级转<3级

2025年3月16日，周日，晴转多云，-7℃~7℃，东北风转西南风，风力<3级

2025年3月17日，周一，晴，-5℃~8℃，西南风，风力<3级

2025年3月18日，周二，晴转阴，-2℃~13℃，西风转西南风，风力<3级

2025年3月19日，周三，阴，-3℃~17℃，西北风转西风，风力<3级

2025年3月20日，周四，多云转阴，-3℃~13℃，西风，风力<3级

2025年3月21日，周五，阴，-2℃~16℃，西风，风力<3级

2025年3月22日，周六，晴转阴，-3℃~14℃，西南风，风力<3级

2025年3月23日，周日，晴转阴，1℃~16℃，东北风转西南风，风力<3级

2025年3月24日，周一，晴，-5℃~13℃，无持续风向转西北风，风力<3级

2025年3月25日，周二，晴转阴，-4℃~16℃，无持续风向，风力<3级

2025年3月26日，周三，多云转晴，-3℃~13℃，无持续风向，风力<3级

2025年3月27日，周四，晴转阴，-6℃~7℃，南风转无持续风向，风力<3级

2025年3月28日，周五，晴转阴，-2℃~14℃，西南风，风力<3级

当月有什么节气

1、惊蛰，2025年3月5日，标志着天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物，大地开始苏醒。

2、春分，2025年3月20日，昼夜等长，春季的中间，也是春天的转折点。