普洱茶功效与作用禁忌

普洱茶功效与作用禁忌

1、减肥美容：普洱茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

2、降血脂：普洱茶的降脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。

3、生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。

4、降血压：普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能；能够明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。

6、抗衰老：普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。

禁忌：不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮。普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮。忌饮隔夜普洱茶。刚做好的普洱茶不宜多喝。忌饮冲泡次数过多的普洱茶。忌饭前后大量饮普洱茶。

泡普洱茶方法

1、先将盖碗和茶具清洗干净，然后向盖碗投入7克普洱茶（茶水比例为1:20），然后注入100℃沸水，第一泡为醒茶汤不宜饮用。

2、接着再次向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待5秒左右，即可用茶滤将盖碗茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。

上海哪里有卖比较好的普洱茶的

1、天福茗茶思源店，位于上海市黄浦区西藏中路500号思源商厦1层；

2、上海满堂春茶叶批发市场，位于上海市静安区普善路259号1到18号商铺；

3、黄山茶叶店航华店，位于上海市闵行区航中路373号；

4、天福茗茶西康店，位于上海市静安区西康路166号；

5、茶叶专卖店，位于上海市徐汇区五原路208号。

福元昌普洱茶好吗

福元昌普洱茶是较好的普洱茶。

1、历史悠久：福元昌号是一个积淀了深厚文化的普洱茶老字号，现存最古老的福元昌圆茶，产于光绪年间，已历时100年左右，把云南这方水土的真性与自然，融进了茶饼里；

2、营养价值：普洱茶是后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪的消解和转化。

单饼普洱茶怎样存放

单饼普洱茶存放要有几点要求，要存放在干燥通风的地方、保持适当的温度、存茶装备和生熟普洱茶饼分开放等等，购买普洱茶的时，选择也是非常重要的，好的普洱茶一般的保存要久些。

具体存放方法：

1、环境，要存放到没有异味，防潮的地方。

2、放入存茶装备，可以买个普洱的存茶茶袋。

3、分类，要把生熟普洱茶单茶分开放，以防串味了。

4、离地存放，把普洱茶放到离开地面和墙壁的位置。