解放军体能考核标准

解放军体能考核标准

解放军体能考核标准如下。

1、体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起

2、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

3、三千米14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。

4、百米15秒20及格，计60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20后不及格，计0分。

5、俯卧撑两分钟，要求两臂撑地时与肩同宽，身体保持一条直线，两只手始终不能离开地面，否则计0分，下去时与地面距离5公分，35个及格，每多做一个加2分，少于35个计0分，最多100分。

6、仰卧起，一个人压住双腿，两只手始终不得离开后脑勺，否则计0分，起来时上身与双腿的夹角必须小于90度，否则那一个不作数。两分钟，45个及格计60分，多一个加2分，少于45个计0分。

7、蹲下起两分钟，要求双手抱住颈部或者后脑勺上，不得离开，否则计0分，两脚并拢，蹲下去时屁股要碰到脚后跟，否则那一个不作数，50个及格计60分，少于50个0分，多一个加两分，最多100分。

解放军文职可以当干部吗

军队文职人员不属于现役军人，而文职干部则是现役军人。《中国人民解放军文职干部条例》第二条明确规定，中国人民解放军文职干部，是被任命为初级以上专业技术职务或者办事员级以上职务，不授予军衔的现役军人，是国家干部队伍的组成部分。而《中国人民解放军文职人员条例》则在其第二条中规定，“本条例所称文职人员，是指按照规定的编制聘用到军队工作，履行现役军官（文职干部）同类岗位相应职责的非现役人员”。所以，根据这两个条例可以清楚地知道，军队文职人员不是现役军人，而文职干部则是现役军人，这也是两者的本质区别。

中国人民解放军军衔分别是

1、中国人民解放军现行军衔制，军官军衔共分3等10级，即：将官：上将、中将、少将；校官：大校、上校、中校、少校；尉官：上尉、中尉、少尉。

2、海军、空军、武警军官警官在军衔前分别冠以“海军”、“空军”、“武警”。专业技术军官，在军衔前冠以“专业技术”。还另设有文职干部与学员军衔。

3、士官军衔设置由低至高为：下士、中士、上士、四级军士长、三级军士长、二级军士长、一级军士长。

4、武警部队还设有礼仪士兵军衔，分为列兵、上等兵、下士、中士、上士2等5级。