怎样做鲇鱼炖茄子

怎样做鲇鱼炖茄子

1、准备野生鲶鱼、紫茄子、干红辣椒、葱姜蒜适量。

2、茄子去蒂，切滚刀块，用一点盐拌匀，提前腌制下。

3、鲶鱼去鳃去内脏后，清洗干净，沥干水分，切成小段。

4、切段后的鲶鱼入热水中焯一下，去除表面粘液，煮滚后捞出，沥干水分备用。

5、起油锅，爆香姜蒜和干红辣椒。烹入红烧酱油，炒出酱香味。

6、腌好的茄子轻微攥下，去除水分，入锅煸炒至绵软并上色。

7、添加焯烫之后的鲶鱼，烹入料酒。

8、添加热水，大火煮开，转中火炖煮。

9、待茄子煮至绵软，用盐糖调味；大火收汁，起锅前撒上蒜末和香菜段。

家里怎样做炒面

1、材料：切面300克，猪肉75克。

2、调料：胡椒粉少许； （A）酱油一汤勺，淀粉一茶勺，色拉油一茶勺； （B）香菇三朵，鲜菇两朵；酱油两汤勺，白糖一茶勺，豆芽75克，韭黄50克，水半杯。

3、将猪肉切成丝和调料（A）拌匀，腌10分钟备用。

4、香菇泡软切丝，鲜菇洗净切丝，豆芽洗净去头尾，韭黄洗净切段备用。

5、将腌好的肉丝与调料（B）拌匀，加盖高火5分钟；再加入面条和调料拌匀，加盖高火5分钟；最后撒上胡椒粉即可。

怎样做低热量鸡胸肉

1、西兰花烤鸡胸肉，食材：鸡蛋2个、鸡胸肉2块、西兰花1小颗、口蘑3-4朵、牛奶50ml左右、黑胡椒少量。

2、西兰花掰小颗，鸡胸肉切丁，口蘑切丁，鸡蛋打散。烤箱180°预热。

3、烧开水，放入少许盐，放西兰花和鸡胸肉和口蘑煮一会。西兰花变翠绿，鸡胸肉变白即可。

4、将煮好的鸡胸肉和西兰花口蘑加入打散的鸡蛋和牛奶搅拌均匀，撒上黑胡椒。

5、把以上放入考碗或模具放烤箱烤15分钟左右即可。

脆猪肚怎样做

1、肚尖比较厚，可以直刀切片，一样的切了薄片。

2、蛋清和生粉、料酒抓腌10分钟。

3、香菇干发切片待用。

4、红辣椒一只切片，葱切段，姜切片。生抽、油、盐各适量。

5、全程大火。炒锅热油爆香葱姜，炒香菇片辣椒，出香放肚片，没了水气放盐，放生抽，再没了水气，出香关火出锅装盘。

粉条鸡蛋怎样做

粉条和鸡蛋有很多种做法，例如鸡蛋炖粉条。

主料：粉条150g、鸡蛋1个。

调料：食盐适量、醋适量、味精适量、葱适量、花椒适量、红尖椒适量、调和油适量。

做法：

1、粉条洗干净，葱和红辣椒切小段，鸡蛋一个。

2、鸡蛋打成鸡蛋液。

3、锅中放油烧热，放入花椒、葱花、辣椒炒出香味，然后加入适量水煮开。

4、待水开时，放入粉条。

5、待粉条煮熟后，把打好的鸡蛋液倒入，加盐、醋、味精盛出即可。