怎样做才能除皱增白

怎样做才能除皱增白

1、丝瓜蜂蜜祛皱面膜，材料：新鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。制作方法：先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁;加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀;将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，均匀涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤、舒展皱纹、清斑祛皱、保持肌肤细嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家认可的美容佳品。由于含有医用酒精，敏感肌肤的人在使用这款面膜时要谨慎，有过敏症状立即停用。

2、西红柿蜂蜜祛皱面膜，材料：西红柿1个，蜂蜜适量。方法：先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀;将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分钟。西红柿含有番茄红素和其他丰富营养，经常被人用来作为美容DIY的材料。

3、鸡蛋蜂蜜去皱面膜，材料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。制作方法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。功效：润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

怎样做简单又温馨的狗屋

1、制作温暖的狗窝的材料：旧衣服，旧玩具公仔，纸板，针线，记号笔，宽胶带。

2、准备好所需要的工具和材料。

3、把纸板对拼出一个长方形，然后用记号笔，在纸板上画出狗窝的大小，我们做的是一个椭圆形的。然后用剪刀沿着画的笔印，剪好。

4、为了狗窝的舒适度，我们增加了狗窝底部的厚度，又粘贴了一层纸板，用宽胶带固定，

5、把旧衣服拼接起来，做出一个比底部纸板大一点的布块。

6、把玩具公仔，拆开，把表面的珊瑚绒布料清洗干净。用针线把珊瑚绒的布料和旧衣服的布料缝合在一块。

7、把纸板放进旧衣服和珊瑚绒布料的中间，然后把公仔的填充棉平坦在纸板的上面。用针线沿着纸板的边缘，把旧衣服和珊瑚绒布料缝制。

8、缝制到玩具头部时，把玩具熊的眼睛和鼻子取下来，避免扎到狗狗。缝合完成后，漂亮温暖的狗狗小窝就完成了。

怎样做手工花朵

做手工花朵首先需要准备卡纸。

一、纸上画一个叶子的形状，把叶子剪下来。红色卡纸对折，剪成长条。长条一段涂上胶水，卷起来，依次做好。

二、剪好的叶子形状涂上胶水。粘好的卷不规则的粘上去。绿色的卡纸折成一个长条，用胶棒粘好。

三、将纸对折，剪一个叶子的形状。绿色长条粘到叶子中间。将做好的花和叶子粘到一起即可。

怎样做缩阴运动

可以进行提肛运动达到缩阴的效果，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

可以通过收缩运动达到缩阴的效果，仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长，从而起到缩阴的作用。

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，这些运动都能达到缩阴的作用。

怎样做调料汤

1、素菜汤：少量盐，味精或鸡精、芝麻油、葱段就可以。煮素菜汤的关键是要维持里边的维他命成分，假如长期烧煮得话，不但口味会越差，维他命也会被很多的毁坏。煮素菜汤，注重的便是一个快，各种蔬菜装进去，3-5分鐘就应当熄火出锅。

2、菌菇汤：由于各种各样食用菌，菌类这类的东西自身就很鲜，只需一点盐，姜片，葱段，芝麻油就可以。

3、骨头汤：少量盐、姜片、葱、八角茴香、八角、砂仁等。骨头汤先除腥，不论是煮鱼汤，還是炖羊汤，熬汤以前，一定要把肉家禽类的食物，整理干净。淡水鱼要去腥线，剥掉腹腔的黑色粘膜;畜类要侵泡去鲜血，绰水去残渣。煲汤的情况下，放小量的米酒和醋，都能非常好的除掉腥臊味。